Пртвет 👑
И тебе особый привет k-popuser97 так как пишу это из-за тебя💞🐱🐾
-Сегодня проспала первый урок ...
-В школу опять взяла чаю без сахара.
-Домой пришла в 13.00
13.30 первый приём пищи, кусочек запиканка из картошки и фарша (190ккал)
-Уборка.
В 15.00 пошарившись в своей сумке обнаружила пакет с вкусняхами, который уже лежал больше 2х месяцев в маленьком кармане. Я включила аниме и ела с мелкими эти вкусняхи примерно до 14.40😄ела пока тошнить не начало от сладклго😄 ага ужас, и наела на 800 ккал примерно.
Худею тип, ага 😄 ну материться хочется, серьезно.
-18.00 опять уборка и готовка (ушли подруги мелкой сестры).
-19.40 доуберала, села смотреть аниме.
- упражнение вакуум.
Вчера был 4тый день подряд выполнения упражнений, так что сегодня отдых.
-20.00 начала разбирать уроки.
Сегодня еще прийлется уберать после ужина мин 40±
Итог дня 990ккал
Завтра надо встать в 6... Пятница- единственный день в котором я иду на первый урок так как этот урок мне интересен. На нем можно пофилосовствовать, и он бывает только раз в неделю.
Изредка бываю на первых уроках~
Мне начали колоть уколы от аллергии, по 2 в день, это будет длиться 5 дней. Жопка будет болеть, в прошлый раз я не могла заниматься спортом пока кололи, и после еще некоторое время.
Посмотрим что будет в этот раз👀
Кажется я так и не взяла себя в руки😿😿
Спасибо что вы со мной💖🐾😿💞🐱💞
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худею без диет / быть лучше чем вчера / Похудение. Интуетивное питание. ИП
РазноеЗдравствуйте, я недавно дочитал книгу диетолога Роберта Шварца "Диеты не работают" и с сегодняшнего дня начинаю следовать его советам,и писать в процессе как они помогли или наоборот приводя вам примеры. Спасибо за внимание, буду рада вашей поддержк...
