Худею без диет / быть лучше чем вчера / Похудение. Интуетивное питание. ИП

60тый день

Привет дорогие 💞

Мне по правде нечего сказать. Но решила не ломать систему и все таки написать вам ≈з≈

Меня нужно ругать, вот что
🐷🐖🐷

Мне даже не хочется знать свой вес, правда 😅

Я жирненькая свинина, переедала почти каждый день.
Кажись этим я компеньсировала себе некие другие эмоции/потребности. Учитывая то что мне практически все запрещают в повседневной жизни, я не особо веню себя за такой свой срыв (я даже не удивлена).
Это обычная реакция учитывая все что случается со мной.
Ясно что это не правильно, что надо исправлять, что так я не достигну цели, что мне надо давить на себя и держаться лучше.
Сейчас маятник моей жизни, как мне кажется на данный момен, на плохой стороне, так как мне не нравиться в каких условиях я нахожусь. Но это не значит что я права в том что это плохо. Посмотрим что будет.
Наудивление для меня я не расстроилась. Как то слишком даже спокойная... ♨
Думаю это хорошо.

Сегодня без веса ибо мне стыдно~~

Пора уже входить в образ жизни который хочу везти всегда.
На это ведь тоже уйдет время..
А я его только трачу.

Надо как то всегда об этом помнить. Подскажите как?

🍷Я рисовала плакат который весит у меня в комнате, с целями и простыми задачами.
🍷Ставила будильники в разное время дня с мотивирующими фразами.
🍷Пыталась выписывать и анализировать все что хочу, и что для этого нужно.

Не хватает фантазии на что то большее💫