Grundlagen der Pflege

Wahrnehmungspsychologie

Wahrnehmung im Gegensatz zur Beobachtung eine eher unauffällige Aufnahme von Reizen und Informationen aus der Umwelt. Trifft ein Reiz auf ein Sinnesorgan, leitet dies sie Information zum Gehirn. Dort wird sie mit Mustern aus dem Wahrnehmungsgedächtnis verglichen. Möglicherweise erfolgt darauf hin -> Reaktion. Wahrnehmung dient der Orientierung in der Welt.

Was bedeutet Wahrnehmen?

Etwas Wahrnehmen meint, mit etwas in Kontakt zu treten, in Berührung zu kommen, sich mit ihm zu beschäftigen. Wahrnehmen ist an die Sinnesorgane gebunden. Wahrnehmen ist ein komplexes geschehen. Viele Gehirnstrukturen sind daran beteiligt. Wahrnehmen ist eng mit der Sprache verbunden.

Was bedeutet ,,Beschreiben''?

Beschreiben meint, das, was man Wahrnimmt in Worte zu fassen. Beim Beschreiben benennt man die Merkmale eines Objekts, einer Situation, einer Person oder auch die Merkmale der eigenen Gedanken und Gefühle. Beschreiben bezieht sich also auf die Außen- und Innenwelt.

Wahrnehmen vertiefen

-Das beschreiben hilft... sich zu beruhigen..

-Sich einlassen...

-Innere Achtsamkeit passiert im Hier und in der Gegenwart

-Achtsamkeit bedeutet, ganz in der Gegenwart zu bleiben

-Das heißt darauf zu achten, was man im jetzt fühlt, denkt oder tut,..

Achtsamkeit:

Achtsamkeit meint das bewusste lenken seiner Aufmerksamkeit auf eine Situation, Person oder auch auf das eigene körperliche Befinden, die eigenen Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse. Achtsamkeit ist die Konzentration auf den gegenwärtigen Augenblick, ohne das So-sein der Gegenwart zu bewerten oder beeinflussen zu wollen. Bedürfnisse und persönliche Grenzen, Ressourcen und Schwächen in die Lebens Gestaltung zu Integrieren.