Hallo ihr lieben, wie geht es euch?
Leider habe ich es heute morgen einfach nicht geschafft ein Workout zu machen. Ich war extrem müde und mir wurde schon beim aufstehen schwindelig.. nach der Schule habe ich was gegessen und mich dabei überfressen. Mir war richtig schlecht danach :(
Eigentlich hatte ich geplant noch ein Workout zu machen aber das konnte ich dann vergessen.
Am Abend war ich dann auf meiner Stufenparty und die war echt gut. Also besser als erwartet. Um viertel nach 4 war ich dann Zuhause weil um 4 Uhr da Schluss war.
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag :)
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
48 Kg (-0,2)
BMI;
20.2
Frühstück;
- 1 Smoothie
Mittagessen;
————
Abendessen; (16.30 Uhr)
- Nudeln mit Spinat und Käse Sahne Sauce
Snacks;
- 2 Pizzastücke von einer Freundin (in der Schule)
Trinken zusammengefasst;
- 3 L Wasser
Insgesamt 3 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
