Hallo ihr lieben, wie geht es euch?
Ich bin so dämlich manchmal.. ich bin heute extra nicht zum Sport gegangen um zu lernen, vorher wollte ich mich hinlegen weil ich echt müde war. Wenn man dann über 2 Stunden schläft und müder ist als vorher, kriegt man auch nichts mehr auf die Reihe. Also war ich weder beim Sport noch habe ich gelernt :(
Dazu esse ich auch noch so ungesund momentan 😬 Nächste Woche bin ich alleine Zuhause weil meine Eltern Ski fahren sind das heißt ich werde mein Essen gut kontrollieren können 👍🏼
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
————
BMI;
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Frühstück;
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Mittagessen; (13 Uhr)
- Spaghetti von gestern
Abendessen; (18 Uhr)
- Fertig Ramen 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Snacks;
- weiße Schokolade
- 1 Mehrkorntoast brötchen mit Käse
Trinken zusammengefasst;
- 1 L Wasser
- 3 L Tee
Insgesamt 4 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
