Hallo ihr lieben, was habt ihr heute so gemacht?
Mein Tag war extrem träge.. ich bin erst um 5 Uhr Zuhause gewesen also viel zu spät damit war der Tag dann auch um. Morgen muss ich ehrlich anfangen mir Workouts zusammen zu stellen die ich dann auch täglich mache. Ich schaffe das schon.. nein ich muss!
Leider wurde es sehr spät beim Abendessen weil wir Zuhause noch Besuch hatten.
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
————
BMI;
————
Frühstück: 13 Uhr
- 1 1/2 Brötchen mit Aufschnitt + ein paar Cocktail Tomaten
Abendessen: 21:30 Uhr
- Vollkorn Nudeln mit Tomatensauce
Snacks;
- 1 Sandwich um ca 18 Uhr
- 4 kleine Lebkuchen Herzen
Trinken zusammengefasst;
- 2 L Wasser
- 2 Tasse Tee je 250ml
Insgesamt 2,5 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
