Hallo ihr lieben, wie war euer Tag?
Es war so klar... ich bin krank und lag den ganzen Tag mit hals, Kopf und Ohrenschmerzen flach 🙄 morgen bin ich eigentlich zum sushi essen von meinem Bruder eingeladen worden :( ich hoffe es geht mir morgen besser.
Ich habe momentan das Gefühl einfach keine Kontrolle über nichts zu haben und das ist so schrecklich :( klar ich habe zwar bis jetzt immer noch keine Süßigkeiten oder fast food gegessen aber ich fühle mich trotzdem so schlecht.. und ich hasse es meinen Körper anzusehen das ist einfach nur disgusting :(
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
————
BMI;
————
Frühstück & Mittagessen
- vieeeel suppe 😂 | 416 kcal
Abendessen: 21 Uhr
- 3 Toast mit Aufschnitt | leider nicht berechnet
Snacks;
- 1 belegtes Brötchen vom Bäcker mit Ei
Insgesamt: keine Ahnung leider
Trinken zusammengefasst;
- 0,5 L Wasser
- 12 Tassen Tee je 250ml
Insgesamt 3,5 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
SonstigesIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
