Hallo ihr lieben, wie war euere Tag?
Heute hatte ich wieder ziemliche Kopfschmerzen den Tag über :c Nach ca 1 1/2 Stunden Schlaf und einer Tablette war es dann auch wieder okay. Abends war ich auf der Geburtstagsfeier von Christina und habe zu durcheinander getrunken 🙃 Ich habe halt nichts wirklich gespürt, außer Völle 🙄
Ich bin mir jetzt gerade auch unsicher, ob ich das nächste mal weiterhin so genau hinschreibe was ich an Alkohol trinke.. weil noch echt viele minderjährig sind und ich nichts verherrlichen möchte. Aber andererseits schreibe ich das auch für mich auf, um zu schauen was und wie viel ich trinke... hm. Was sagt ihr?
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
47,8 kg ( -0,7 kg )
BMI;
20,2
Frühstück;
————
Mittagessen;
- 1 halben Teller Bandnudeln mit Lachs, Möhren und Paprika
Abendessen;
- 2 Wraps
Snacks;
- Salz und Sesamstangen
Trinken zusammengefasst;
- 1,5 L Wasser
- 0,25 L Tee
- Cola
- 2 oder 3 Schöfferhofer
- Insgesamt 8 Shots ( aber in 3 verschiedene Getränke aufgeteilt )
- 1 Radler
Insgesamt 1,75 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
