Hallo ihr lieben, wie war euer Tag?
momentan läuft es doch ganz gut oder? 😊 nur die Süßigkeiten sind soooo verdammt unnötig 🙄🙄 bin momentan wieder an meinem bullet journal dran den Dezember zu machen, wenn ich fertig bin gibt es wieder ein extra Kapitel dazu 😊
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
50,2 (-0.5 kg)
BMI;
21.2 (-0.2)
Frühstück:
————
Mittagessen:
————
Abendessen:
- Nudeln mit baked beans und bissl Käse (bah einfach nur bah :( 😩 ) | 550 kcal
Snacks;
- Mini kuchen (wie gestern) | 220 kcal
- maoam Kracher uff | 100 kcal
Insgesamt:
- 870 kcal
Trinken zusammengefasst;
- 2 L Wasser
- 5 Tassen Tee je 250ml
Insgesamt 3,25 Liter Wasser
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
