Hallo ihr lieben, wie war euer Tag?
Heute hat wieder den ganzen Tag die Sonne gescheint, das war super schön 😊 Allerdings hatte ich dafür auch mal wieder 9 Stunden und wenn man dann aus der Schule kommt und noch was machen will, dann wars das mit der Sonne :/ Trotzdem war ich noch etwas draußen mit Christina.
Ich habe die Woche einen halben Kilo abgenommen, bin auch zufrieden damit 😊 Ich habe heute auch mein krasses Verlangen nach Eis widerstehen können. Das war alles andere als einfach, abeeer ich hab's geschafft! 💪
Essen, trinken und Gewicht
Gewicht;
48,5 Kg ( -0,5)
BMI;
20,5
Frühstück;
————
Mittagessen;
- Nudelsuppe
- 2 Toast mit Hummus
Abendessen;
-
Snacks;
- Rohkost Teller mit Paprika, Gurke und Cocktailtomaten + etwas Kräuterfrischkäse und Hummus
Trinken zusammengefasst;
- 2,5 L Wasser
- 1 L Tee
Insgesamt 3,5 Liter Wasser
Habt ihr was am Wochenende vor?
xoxo
~ Laura
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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
RandomIch bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENT...
