Programmé pour être heureux. Comment changer ses habitudes pour améliorer sa vie

Chapitre 1 partie 4

Vous connaitre:
Vous devez apprendre à vous connaitre, à vous redéfinir aussi. Garder ce qui fait que vous êtes unique et ajouter ce qui fera la différence dans votre vie!

Je vous donnerais une multitudes de questions à vous poser tout au long de ce livre. À vous de les noter, et d'y revenir régulièrement.

Vous pouvez commencer par écrire dans votre cahier de bord les adjectifs qui vous définissent. Faites attention à ne pas vous juger. Il ne faut pas que vous pensiez que c'est mieux d'être sociable que solitaire, ou prudent plutôt que téméraire. Sinon vous risquez de mettre mettez le trait de caractère que vous aimeriez avoir au lieu de qui vous êtes aujourd'hui.
N'oubliez pas que tout les goûts sont dans la nature et surtout professionnellement, tout les traits de caractère sont intéressants, l'important est de cerner les vôtres. Par exemple quelqu'un de « casse-cou » aura des qualités de fonceur pour prendre des risques, un prudent aura le sens des responsabilités.

Et vous comment vous qualifieriez-vous alors? Êtes vous quelqu'un de patient? Colérique? Timide? Bavard? Déterminé? Impulsif? Raisonné?
Faites également une liste de vos qualités et de vos défauts.
Il s'agit ici de faire une esquisse du caractère qui vous représente, de la personne que vous êtes, objectivement.
Quelles sont les choses que vous aimez chez vous et celles que vous aimez moins? Qu'est ce que vous pourriez changer facilement? Difficilement?

Je suis consciente que ce n'est pas chose facile. Et c'est normal car ce ne sont pas dans nos habitudes de se poser ce genre de question. Soyez honnête envers vous même, mais surtout objectif? Placez-vous comme si vous faisiez cela pour quelqu'un d'autre.
Maintenant dans la liste de vos défauts, quels sont ceux que vous pourriez transformer en qualité? Et quels sont ceux à travailler ?
Et quelle qualité pourriez vous developper pour avancer dans votre vie?

Quelles sont vos talents ? Et même quel est votre meilleur talent ?

Allez vers les autres pour communiquer . Vous allez vous enrichir auprès deux. N'hésitez pas à demander aussi à vos proches, collègues, amis et famille ce qu'ils aiment ou non chez vous.

Quels sont pour eux vos talents, vos qualités, vos atouts? Qu'est ce qui est le plus marqué ?
Qu'est ce qui vous fait défaut, ce qui vous manque?

Prenez des notes et regardez ce qui se rejoint.
Maintenant vous savez sur quoi vous allez pouvoir travailler.
Servez-vous de cela pour faire quelque chose qui mettra en avant votre ou vos talents et qui par la même occasion vous fera plaisir (en général quand on est doué dans un domaine on aime celui-ci).
Et dans le même sens, servez-vous de vos éventuels défauts pour pouvoir travailler dessus en sortant de votre zone de confort.
Gardez à l'esprit que certains défauts sont aussi des qualités. A vous de vous en servir de la bonne façon.
Par exemple quelqu'un de très ordonné sera maniaque pour certains mais prévoyant pour d'autres. Cela vous sert à être à jour dans vos papiers, de ne pas accumuler de retard pour vos factures et avoir des majorations. Plus besoin non plus de devoir y penser car ce qui est fait n'est plus à faire et n'est plus non plus dans votre tête. Un soucis de moins!