Lost Inside

Chapitre 13

Pdv : Melina

Samedi matin :
La fin de la semaine est passée vite et le week-end commence, aujourd'hui je vais à la boxe toute la journée. Il est 10 heures je me lève tranquillement et je vais me préparer un petit-déjeuner bien protéiné et équilibré.

Je remonte dans ma chambre me préparer, je met un leggings Adidas noir et la brassière qui va avec, je prépare aussi mon sac de sport avec tenue, gants, protections et quelques petits encas pour ce soir.

Il me reste pas mal de temps à attendre, j'en profite pour m'avancer dans mes devoirs, j'ai quelques exos de maths, une étude de texte en anglais et un dossier d'histoire à faire, je commence par l'histoire, c'est se que je déteste le plus. Je m'avance comme je peux jusqu'à l'heure où je dois partir.

Le temps passe à une vitesse incroyable il est déjà plus de 13h30 et je dois partir maintenant pour pas arriver en retard, j'ai pas le temps de manger mais tant pis, j'enfile mes baskets ainsi que ma veste en jean orange courte, j'attrape mon sac, mon téléphone et mes clés et je pars.

Je me dirige vers la salle, plusieurs personnes arrivent aussi donc je suis pas en retard, je passe la grosse porte blindée et je vais direct vers les vestiaires me changer. En tenue je rejoins le groupe et Chris qui nous attend tous pour faire un petit brif de la journée.

Une fois tout le monde prêt et installer il nous dit se qu'on va faire aujourd'hui donc échauffement intensif, entraînement et à la fin de la journée un petit concours de combat entre toutes les équipes des différents entraîneurs. Activité qui peut-être sympa.

Le brif finit tout le monde se met au travaille, on s'échauffe et exécutons les différents exercices donner par Chris.

C'est intensif, j'ai chaud et les courbatures commencent déjà à se manifester, j'ai perdu l'habitude de ces entraînements.
C'est pas facile mais je donne tout se que j'ai.

Deux heure d'échauffement et d'exercice sont passées, on travaille toujours et Chris vient nous voir un par un pour nous aider et travailler nos problèmes ou les détails importants.

- Ça va Melina ?

Je m'interromps dans mon exercice, je me lève pour être à son niveau et pouvoir discuter.

- Ouais ça va, faut que je reprenne l'habitude de ces entraînements. Je lâche un petit rire nerveux.

- T'inquiète ça va revenir, on reprend les exercices pour travailler tes réflexes ?!

Je hoche la tête en signe d'affirmation.

- Très bien alors tu peux aller chercher 2 pattes d'Ours et un pao s'il te plaît ? Pendant ce temps je vais voir si on peut utiliser l'espace là bas. Il désigne du doigt l'endroit qui veut parler.

Je vais donc chercher les 2 pattes d'Ours qui sont des gants avec une surface dur sur la paume pour taper dessus avec les poings ou les pieds ça dépend et le pao c'est une sorte de bouclier en mousse pour travailler les jambes. Je rejoint Chris avec le matériel et c'est parti. Je tape en donnant le plus de puissance possible et j'essaye d'aller le plus vite possible, j'enchaîne avec les directs, quelques coups de pied circulaires et chassé, il essaye de m'attaquer pour que j'esquive et ainsi pourvoir faire travailler mes réflexes, je ressois quand même quelques coups mais rien de bien méchant.