Καλημέρα μωράκια μουυυ
Τι κάνετε ;
Ελπίζω να είστε όλοι καλά
Μιας και έχουν κλείσει όλα τα σχολεία στην Ελλάδα για κάποιο χρονικό διάστημα λόγο του κορονοϊού είπα να κάνω ένα κεφάλαιο και να σας δώσω μερικές ιδέες για το τι μπορούμε να κάνουμε αυτές τις ημέρες που είμαστε σε «καραντίνα»
Πάμε λοιπόν να αρχίσουμε
1. Ξεκίνησε γυμναστική
Τώρα που καθόμαστε σπίτι και έχουμε τόσο ελεύθερο χρόνο (τουλάχιστον όσοι δεν κάνουν φροντιστήρια μέσω υπολογιστή )είναι μία ευκαιρία να αρχίσουμε να κάνουμε λίγο γυμναστική . Στο YouTube μπορούμε να βρούμε άπειρα βιντεάκια για όποιο είδος γυμναστικής θέλουμε και στα ελληνικά και στα αγγλικά και χωρίς να χρειαζόμαστε όργανα
2. Οργάνωσε την ντουλάπα σου
Ο χειμώνας πλέον έφυγε και η άνοιξη ήρθε ,αυτό σημαίνει ότι ήρθε ο καιρός να αποχωριστούμε όλα τα βαριά μας ρούχα όπως χοντρά μπουφάν,γούνες και τα ζεστά πουλοβεράκια μας. Τώρα που καθόμαστε σπίτι είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να οργανώσουμε την Ντουλάπα μας καθώς και να κατεβάσουμε όλα τα ανοιξιάτικα ρούχα μας και να ανεβάσουμε τα λίγο πιο βαριά. Εγώ προσωπικά τρελαίνομαι να φτιάχνω την ντουλάπα μου και τα ρούχα μου κάθε εποχή. Επίσης μην ξεχνάς ότι μπορείς να κάνεις μία εκκαθάριση των ρούχων σου και να δωρίσεις όσα δεν φοράς. Και θυμήσου αν ένα ρούχο δεν το έχεις βάλει τα τελευταία δύο χρόνια δεν πρόκειται να το χρειαστείς και τα επόμενα
3.Φρόντισε τον εαυτό σου
Κάτσε μέσα στο σπίτι και ξεκουράσου ,βάλε μία μάσκα ομορφιάς ,φρόντισε τα νύχια σου ,Εφόσον δεν βγαίνεις από το σπίτι μην χρησιμοποιείς θερμότητα στα μαλλιά σου αφήσετε να ξεκουραστούν και κάνε μόνη σου σπιτικές θεραπείες για να τα ενυδάτωσεις . Γενικά κάνε όλα αυτά που δεν προλαβαίνεις όταν έχεις σχολείο
4.Δούλεψε πάνω σε κάποιο project
Άρχισε να δουλεύεις κάποιες εργασίες του τετραμήνου ή για το φροντιστήριο που Σου έχουν βάλει κάποιοι καθηγητές σου μπορείς να τις κάνεις από τώρα ώστε να μην τις έχεις αργότερα και να έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο
5.Διάβασε και ενημερώσου
Τώρα είναι ευκαιρία να διαβάσεις το αγαπημένο σου βιβλίο ή κάποιο βιβλίο που ήθελες να διαβάσεις εδώ και πολύ καιρό αλλά δεν έβρισκες χρόνο. Επίσης μπορείς να ενημερωθείς για κάποια πράγματα σχετικά με την κατάσταση του πλανήτη ώστε να αλλάξεις μικρέ συνήθειες σου η οποίες θα βοηθήσουν πολύ στην βελτίωση του περιβάλλοντος
6.Ξεκινά σειρές
Μου έχει τύχει άπειρες φορές να βλέπω κάποιες ωραίες ταινίες και σειρές στο Netflix τις οποίες θέλω πολύ να αρχίσω αλλά λόγω του ότι δεν έχω χρόνο μέσα στη μέρα Δεν προλαβαίνω συνήθως όταν πέφτω στο κρεβάτι μου καταλήγω να βάζω κάποιο ελληνικό σίριαλ στην τηλεόραση και απλά να χαζεύω στο κινητό μου μέχρι να με πάρει ύπνος τώρα είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να δείτε κάποια σειρά που θέλετε να ξεκινήσετε εδώ και καιρό. Εμένα οι αγαπημένες μου αυτή την περίοδο είναι :Elite,gossip girl ,friends ,You ,Stranger Things
7.Επανεξετασε τον τρόπο που τρέφεσαι
Εγώ εδώ και λίγο καιρό έχω αρχίσει να φτιάχνω κάθε Κυριακή τα γεύματα που θέλω να φάω μέσα στην εβδομάδα συνήθως τα μεσημεριανά μου όποτε φτιάχνω μικρά ταπεράκια ώστε μη βαριέμαι να κάθομαι να τα φτιάχνω την ώρα που θα πεινάσω ή την ώρα που θα γυρίσει απ' το σχολείο και Καταλήξω να φάω κάτι ανθυγιεινό ή κάτι με πολλές θερμίδες
Από όταν άρχισα να ψάχνω μονή μου συνταγές και να ετοιμάζω τα γεύματα μου άρχισε να θέλω να τρώω πιο υγιεινά γιατί μου άρεσε αυτό που έκανα. Πείτε μου αν θέλετε να ανεβάσω ένα κεφάλαιομε μερικές εύκολες και γρήγορες συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε είτε για πρωινό είτε για βραδινό είτε για μεσημεριανό είτε και διάφορα snacks. Τώρα είναι μία καλή ευκαιρία να επανεξετάσουμε τον τρόπο που τρεφόμαστε και ίσως να μάθουμε να μαγειρεύουμε
(Το κεφάλαιο είναι από το queen.gr)
