Hello,hello!
Σήμερα θα σας δείξω πως να φτιάξετε ένα από τα αγαπημένα μου συνοδευτικά που μπορείτε να βάλετε μέσα σε γιαούρτι , γάλα , smoothie bowl (αφού πλέον ξέρουμε πως μπορούμε να το φτιάξουμε ☺️)
Αλλά θα σας πω και πως προτιμώ να το τρώω εγώ
Το φαγητό που θα φτιάξουνε σήμερα λοιπόν είναι η granola❤️
Εμένα μου αρέσει τόσο πολύ που μερικές φορές την παίρνω και την τρώω μόνη της !
Πάμε λοιπόν να ξεκινήσουμε με την συνταγή
Ops! Esta imagem não segue nossas diretrizes de conteúdo. Para continuar a publicação, tente removê-la ou carregar outra.
Συστατικά
2 φλιτζ. βρώμη
1/2 φλιτζ. αμύγδαλα ή καρύδια
1/2 φλιτζ. αποξυραμένα φρούτα ή κουβερτούρα
2-3 κουταλιές λάδι
2 κουταλιές μέλι
μισή βανίλια
αλάτι
Μέθοδος Εκτέλεσης
Αρχικά ανακατεύουμε όλα τα στερεά υλικά μαζί.
'Υστερα προσθέτουμε το λάδι και το μέλι και ψήνουμε το μείγμα πανω σε μια λαδόκολα στους 160 βαθμούς για περιπου 30 λεπτά (μέχρι να πάρει χρώμα)
Εγώ την τρώω συνήθως με:
• Γάλα και αποξηραμένες μπανάνες (εσείς μπορείτε να την φάτε με οποίο φρούτο θέλετε
• Με γιαούρτι και κατεψυγμένες φράουλες
• Φτιάχνω μπάρες δημητριακών
__________________________________
Αυτά λοιπόν από εμένα
Θα προσπαθήσω να ανεβάσω και άλλο κεφάλαιο μέσα στη μέρα επειδή αυτό ήταν Μικρούτσικο ❤️
Φιλάκια πολλααα❤️
