الكركديه
نوع من النبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازيّة وهو من النباتات الشجيريّة حيث يصل ارتفاع شجيرة الكركديه إلى حوالي مترين، وأشهر المناطق التي يزرع فيها هو حوض وادي النيل وخصوصاً في جنوب مصر، وفي السودان، والصين، وفي المناطق الاستوائيّة، وشبه الاستوائيّة، والجزء المفضّل والمستعمل في الكركديه هو البتلات التي تحيط بالزهرة بعد تجفيفها يصبح لونها أحمر داكن وقد عرفه الفراعنه في قديم الزمان واستعملوه في وصفاتهم العلاجية وقد ذكر عن الكركدية في مخطوطات الفراعنة.
العناصر الغذائية في الكركديه
يوجد في الكركدية الكثير من العناصر المهمة حيث يوجد به نسبة تقارب الهشرين بالمئة أحماض نباتيّة مثل: حمض الستريك، وحمض اكتون، وحمض الماليك، وحمض الطرطريك، وبه الكثير من المكوّنات الكيميائيّة مثل: الأنثوسيانين، وكيرسيتين، ومركب بيتاسانينية الذي يعطي اللون الأحمر له كما يحتوي الكركديه على الكثير من الفتامينات مثل: فيتامين A، وفيتامين B1، وفيتامين B2، وفيتامين C، وفيه الكثير من الأملاح والمعادن الغذائية، مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، وبه أيضاً نسبة من البروتين النباتيّة.
فوائد الكركديه
يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعيّة.
يحافظ على توازن السوائل في الجسم.
مفيد جدّاً للكحة والسعال.
يُقلّل من عملية لزوجة الدم.
يقتل الميكروبات ويقوّي جهاز المناعة في جسم الأنسان.
يُعتبر مادّة ملونة للكثير من الأطعمة والمربّى.
مفيد جداً لعضلة القلب.
طارد للسموم من الجسم.
يُخفّف من الأمساك والمشاكل الهضميّة.
يخفف من إحتقان القصبات الهوائية ومشاكل الجهاز التنفسيّ.
يفيد عصير الكركديه في التخلّصمن احتباس البول فهو من النباتات التي تدرّ البول.
يحافظ على ضغط الدم، ويمنع الضغط من الارتفاع إذا كان عصيراً بارداً، ويمنع نزول ضغط الدم إذا كان شاياً ساخناً.
يحافظ على صحّة الشرايين.
بذور الكركدية تزيد الخصوبة لدى الرجال.
فوائد الكركدية للضغط
للضغط المرتفع
عصير الكركديه مفيد جداً للضغط المرتفع فهو يعتبر من مدرّات البول وينصح به لمن يعانون من الضغط المرتفع حيث يتم نقع كمية من الكركديه في ماء عادي لفترة من الوقت حوالي خمس ساعات تقريباً ثمّ يصفّى بعد ذلك ويؤخذ العصير، ويضاف له القليل من السكر ليصبح طعمه مستساغاً، ويُشرب منه ثلاث مرّات يوميّاً بعد أو قبل وجبات الطعام وهنا يكم مفعوله، ويبدأ بعد فترة من الوقت بإدرار البول ويجب عدم تناول أصحاب الضغط المنخفض من عصير الكركديه.
للضغط المنخفض
شاي الكركديه مفيد جداً للضغط المنخفض فهو يرفع الضغط إلى الحدود الطبيعية لمن يشكون من تدنّي ضغطهم، طريقة عمله مثل طريقة عمل الشاي العادي حيث نغلي الماء، ثمّ نضع عليه حفنة من الكركدية وندعه يغلي قليلً ونضع عليه السكر حسب الرغبة ويتمّ شرب الكركديه وهو ساخن كي يعطي مفعول رفع الضغط، يجب عدم شرب شاي الكركديه من قبل الأشخاص الذين لديهم ضغط مرتفع.
h
ibiscus
A type of plant belonging to the marshmallow family, and it is a shrubby plant, where the hibiscus bush reaches a height of about two meters. Hibiscus is the petals that surround the flower after drying it becomes dark red in color. The pharaohs knew it in ancient times and used it in their therapeutic recipes. It was mentioned about hibiscus in the manuscripts of the pharaohs.
Nutrients in hibiscus
Hibiscus contains many important elements, as it contains a percentage of approximately one percent of vegetable acids, such as: citric acid, lactone acid, malic acid, and tartaric acid. Hibiscus contains a lot of vitamins, such as: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, and vitamin C, and it contains a lot of salts and nutritional minerals, such as: calcium, iron, magnesium, phosphorous, potassium, and sodium, and it also contains a percentage of vegetable protein.
hibiscus benefits
Maintains normal body temperature.
Maintains fluid balance in the body.
Very useful for coughing and sneezing.
Reduces the process of blood viscosity.
It kills microbes and strengthens the immune system in the human body.
It is a coloring agent in many foods and jams.
Very useful for the heart muscle.
Repel toxins from the body.
Relieves constipation and digestive problems.
Relieves bronchial congestion and respiratory problems.
Hibiscus juice is useful in getting rid of urinary retention, as it is one of the plants that generate urine.
Maintains blood pressure, prevents pressure from rising if it is a cold juice, and prevents blood pressure from dropping if it is hot tea.
Maintains the health of the arteries.
Hibiscus seeds increase fertility in men.
Benefits of hibiscus for pressure
for high pressure
Hibiscus juice is very useful for high pressure, as it is considered a diuretic and is recommended for those who suffer from high pressure, where a quantity of hibiscus is soaked in plain water for a period of time, about five hours, and then filtered and the juice is taken, and a little sugar is added to it to make it taste palatable. And drink it three times a day after or before meals, and here its effect, and after a period of time it begins diuresis, and people with low pressure should not take hibiscus juice.
for low pressure
Hibiscus tea is very useful for low pressure, as it raises the pressure to the normal limits for those who complain of low pressure, the way it works is like the method of making regular tea where we boil water, then put a handful of hibiscus on it and let it boil a little and put sugar on it as desired and hibiscus is drunk while it is hot to give The effect of raising the pressure, hibiscus tea should not be drunk by people who have high pressure.
أنت تقرأ
معلومات طبيه يحتاجها كل انسان ووصفات لجمال Medical information that every
General Fictionمعلومات طبيه وفوائد وكل مايحتاجه الانسان من نصائح لجسد صحي وعن كل مايخص الجمال الوجه والاسنان وشعر وصفات لزياده نظاره البشره
