ألم المفاصل
ألم المفاصل هوَ الشعور بعدم الراحة وينشأ في أي مفصل (نُقطة التقاء اثنين أو أكثر من العظام)، ويُسمّى في بعض الأحيان بالتهاب المفاصل، ومن المُمكن أن تكون هذهِ الآلام خفيفة ولا تنتج أو تظهر إلّا عندما يقوم الشخص بتحريك أو ضغط مفصله، أو قد تكونُ هذهِ الآلام في بعض الحالات قويّة جدّاً مِمّا يتعذّر على الشخص تحريك مفصلهُ بشكلٍ نهائيّ، ونادراً ما يُعتبر ألم المفاصل من الحالات الطارئة فبالإمكان مُعالجته في البيت وبِطُرقٍ طبيعيّة كالأعشاب.
أسباب الإصابة بألم المفاصل
يمكن أن يكون سبب الألم بالمفاصل العديد من أنواع الإصابات أو الحالات الطبيّة، فقد يكونُ مرتبطاً بالتهاب المفاصل، أو الالتهاب الكيسي، أو آلام في العضلات، وبغض النظر عن ما هي أسباب حدوثه، إلّا أنّهُ يمكن أن يكون ألماً مُزعجاً جداً.
من بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل هي:
أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة.
التهاب كيسي.
النقرس (خصوصاً في إصبع القدم الكبير) والتهاب المفاصل (الكاذب).
العدوى بسبب فيروس.
التعرُض لإصابةٍ ما، مثل الكسر.
هشاشة العظام.
التهاب العظم (عدوى العظام).
التهاب المفاصل الصحي (العدوى المفصلية).
الالتهابات.
مجهود غير اعتيادي أو الإفراط في العمل.
مُراجعة الطبيب
يجب على المصاب مراجعة الطبيب في حالة:
إصابة الشخص بالحُمّى غير المُرتبطة بالإصابة بالإنفلونزا.
فقدان الشخص لخمسة كيلوغرامات من وزنه بشكلٍ مُفاجىء وبدون التخطيط لذلِك.
آلام المفاصل المُستمرة لأكثر من ثلاثة أيّام مُتتالية.
إصابة الشخص بآلام شديدة وتورمات غير مُحتملة في المفاصل، وبالأخص إذا كانت مصحوبة بأعراضٍ أُخرى.
علاج ألم المفاصل المنزلي
اتّباع وصفات الطبيب ونصائحه للتخلُّص من الألم الشديد وغير المُحتمل، أمّا بالنسبة للآلام البسيطة والخفيفة فيُنصحُ بالراحة ومُمارسة التمارين الخفيفة والمُفيدة للمفاصل، وأخذ الحمامات الدافئة، والتدليك، ومُمارسة تمارين التمدد كُلّما كانَ ذلكَ مُمكناَ.
من بعض الطُرق الأُخرى لعلاج آلام المفاصل في المنزل، هيَ استخدام الأعشاب الطبيعيّة، ومن هذهِ الأعشاب:
الصبّار: وهوَ واحدٌ من الأعشاب الأكثر استخداماً في الطب البديل، فهوَ معروفٌ بخصائصهِ العلاجية، بالإضافة إلى أنّهُ يحظى بشعبية لعلاج الجروح الجلدية الصغيرة، وآثار الحروق الناتجة من أشعة الشمس، وبالإمكان استخدام المُنتجات الغنيّة بالصبّار كعلاجٍ موضعي لآلام المفاصل، فهيَ تعملُ كمُهدئ للألم.
مخلب القط: وهو من الأعشاب المضادة للالتهابات، والتي قد تقلل من التورم في المفاصل، وهذهِ العشبة هيَ من الغابات الاستوائيّة، ويعود استخدامها إلى حضارات الإنكا.
شجرة الكينا: وهيَ مثل نبتة الصبّار مُتاحةٌ في الأسواق وبنطاقٍ واسع، ويتم استخدامها في الأدوية عن طريق الفم، وتستخدم مستخلصات زيوتها الموضعية لمجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبيّة، ويُمكن استخدام هذهِ الزيوت لعلاج آلام المفاصل عن طريق تدليك المنطقة المُصابة بها.
Joint pain
Joint pain is a feeling of discomfort that arises in any joint (the point where two or more bones meet), and it is sometimes called arthritis. In some cases, these pains are so strong that a person cannot move his joint permanently, and joint pain is rarely considered an emergency, so it can be treated at home and by natural methods such as herbs.
Causes of joint pain
Joint pain can be caused by many types of injuries or medical conditions, it may be related to arthritis, bursitis, or muscle pain, and no matter what the causes of its occurrence, but it can be a very annoying pain.
Some of the things that can cause joint pain are:
Autoimmune diseases such as rheumatoid arthritis and lupus.
bursitis.
Gout (especially of the big toe) and arthritis (pseudogout).
Infection due to a virus.
Having an injury, such as a fracture.
Osteoporosis.
Osteitis (bone infection).
Healthy arthritis (joint infection).
infections.
Unusual exertion or excessive work.
see a doctor
The patient should see a doctor if:
A person has a fever that is not related to influenza.
Sudden loss of five kilograms of weight and without planning for it.
Joint pain that persists for more than three consecutive days.
Severe pain and unbearable swelling in the joints, especially if accompanied by other symptoms.
home joint pain treatment
Follow the doctor's prescriptions and advice to get rid of severe and unbearable pain. As for minor and mild pain, it is recommended to rest and exercise light and beneficial joints, take warm baths, massage, and practice stretching exercises whenever possible.
Among some other ways to treat joint pain at home, is the use of natural herbs, and these herbs include:
Aloe vera: It is one of the most widely used herbs in alternative medicine. It is known for its healing properties. In addition, it is popular for treating small skin wounds and the effects of sunburn. Products rich in aloe vera can be used as a topical treatment for joint pain, as it acts as a pain reliever.
Cat's claw: It is an anti-inflammatory herb, which may reduce swelling in the joints, and this herb is from tropical forests, and its use dates back to the Inca civilizations.
Eucalyptus: It is like the aloe vera plant available in the market and widely, and it is used in oral medicines, and extracts of its topical oils are used for a variety of medicinal uses, and these oils can be used to treat joint pain by massaging the affected area.
أنت تقرأ
معلومات طبيه يحتاجها كل انسان ووصفات لجمال Medical information that every
Художественная прозаمعلومات طبيه وفوائد وكل مايحتاجه الانسان من نصائح لجسد صحي وعن كل مايخص الجمال الوجه والاسنان وشعر وصفات لزياده نظاره البشره
