معلومات طبيه يحتاجها كل انسان ووصفات لجمال Medical information that every

٩٠.علاج السعال والبلغم بالأعشاب

علاج السعال والبلغم بالأعشاب

البلغم

يرتبطُ البلغمُ بنزلاتِ البرد والسّعال الشّديد، والسعال إحدى المشاكل الصحيّة التي تنتشرُ بين النّاس، وهو عبارة عن انسداد في الحلق أو الممرّات الهوائيّة العلويّة، ويكون بسببِ عدوى فيروسيّة، أو نزلات البرد والإنفلونزا، ومن أعراضه الحكّة في الحلق، وخروج البلغم، وألم في الصدر، وكثيراً ما تُستخدم الأعشاب الطبيعيّة في علاج مثل هذه الحالات، ويرى كثيرونَ أنّ التداوي بالأعشاب أفضل بكثير من الأدوية؛ وذلك لإعطاء جسم الإنسان المناعة، وفي هذا المقال سنقدّم بعض الوصفات والخلطات التي من شأنها القضاء على البلغم والسعال نهائيّاً.

علاج السعال والبلغم

يمكن استخدام الكثير من الأعشاب الطبيعيّة كالبابونج، والزعتر، والحلبة، والشحرى، ولحاء البيلسان، حيثُ تؤخذُ هذه الموادّ منفردةً أو بخلطها مع موادّ أخرى.

الزّنجبيل، ويُعتبر من أكثر العلاجات الشعبيّة استخداماً في التخلّص من السّعال، ويكون من خلال تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة، وسحقها بشكل بسيط، ثمّ وضعها في كوب من الماء، وتركها حتى تغلي لمدة دقيقتين، بعدها نشرب منه كوباً ثلاثَ مرات في اليوم، ويمكن إضافة عصير الليمون، وملعقة من العسل إليه، فهذه الوصفة كفيلة بالتخلّص من البلغم والسعال، كما تعمل على القضاء على التهاب الحلق.

الثّوم، لأنّ الثوم يحتوي على مضادّات الجراثيم، والميكروبات، والفيروسات المختلفة، فإنّه يُعتبر علاجاً فعّالاً في حالات التهابِ الحلق والسّعال، ويتمّ ذلك من خلال غلي ثلاثةٍ من الفصوص في كوب من الماء، مع إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر، ووضع ملعقة من العسل إليها بعد أن يبرد، ثمّ شربه لمرّتين في اليوم، أو بهرس الفصوص، وخلطها مع زيت القرنفل وبعضٍ من العسل، فهذا سيُساعد على العلاج بسرعة، والتخلّص من السعال.

المياه المالحة، فالغرغرة بالماء الفاتر المضاف إليه الملح من الطرق التي تُعالج البلغم، فالماء الدافئ يرطّب الحلق، وكذلك يساعد الملح على قتل البكتيريا التي تسبّب العدوى، وبالتالي التقليل من البلغم، ويكون بوضع ملعقة واحدة من الملح في كوب الماء الفاتر، مع تكرارها أكثر من مرّة في اليوم الواحد.

الليمون، وهو جيّد في تخفيف البلغم والمخاط، وذلك لاحتوائه على مضادّات للجراثيم، وعلى فيتامين سي الذي يُعزّز نشاط الجسم لمقاومة العدوى، ويكون ذلك من خلال إضافة ملعقتين من عصير الليمون، وملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ، وشربه بمعدل ثلاث مرات في اليوم، أو من خلال أخذ شريحةٍ من الليمون، وإضافة القليل من الملح والفلفل إليها، ثمّ أكلها، حيث تعملُ هذه الطريقة على طرد البلغم من الحلق.