معلومات طبيه يحتاجها كل انسان ووصفات لجمال Medical information that every

١٥٧.ورق الزيتون للرجيم olive leaf for diet

اشتهرت أوراق الزيتون بالعديد من الفوائد الطبيّة، وذلك لاحتوائها على العديد من المركّبات التي تقتل الميكروبات والفيروسات، وتمنع نمو الفطريات، وأثبتت العديد من الدراسات أنّ خلاصة أوراق الزيتون قادرة على وقف نمو الخلايا السرطانيّة، وخصوصاً سرطان الجلد، وهي مفيدة في علاج التقرّحات والجروح الناتجة عن مرض السكري، ويساعد مغلي أوراق الزيتون في تخفيض مستوى الدهون الثلاثيّة والكوليسترول، وهو مفيد في الرجيم للتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم.

استعمال ورق الزيتون للريجيم
الوصفة الأولى
نأخذ كوباً من أوراق الزيتون ونغسلها جيداً ثم نضعها في لتر ماء، ونتركها في الثلاجة مدة أسبوع، ونشرب كوباً من منقوع الأوراق عند الشعور بالعطش، ونجهز كميّة أخرى من منقوع الأوراق لاستعمالها عند الحاجة.

الوصفة الثانية
المقادير

لتر ماء.
ملعقة ملح.
ملعقة خل.
كوب أوراق زيتون.

طريقة التحضير

نضيف مقدار الملح والخل إلى الماء، ثمّ نضيف الماء إلى أوراق الزيتون بعد غسلها جيداً، ونضع المزيج في الثلاجة، ونشرب مقدار كوب واحد في اليوم للمساعدة في حرق الدهون.

تحضير أوراق الزيتون
هناك عدة طرق لتحضير أوراق الزيتون للاستفادة من الخصائص العلاجية الكثيرة لها ذكر منها:

نطحن مقدار كيلو من الأوراق في الخلاط الكهربائي، ونترك الخليط مدة ساعتين ثم نصفّيها في قطعة قماش سميكة، ونحفظ المزيج في الثلاجة في قنينة معتمة لحين الاستعمال.
نحضّر مقدار كيلو من أوراق الزيتون، ونغسلها جيداً ثم نغليها في الماء، ونتركها حتى تبرد ونصفيها للحصول على منقوع لونه أصفر داكن.
نجفف مقدار كيلو من الأوراق بعد غسلها جيداً، ونطحنها للحصول على مسحوق ناعم، ونصفيها جيداً حتى نحصل على مسحوق دقيق، ويمكن إضافته للمشروبات أو تناوله مع العسل.

فوائد أوراق الزيتون
تعالج الأمراض المرتبطة بجهاز المناعة، لاحتوائها على مركبات تقوي جهاز المناعة، وتمنع نمو وتكاثر الفيروسات التي تسبب الإصابة بالأمراض.
تُستعمل أوراق الزيتون في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الرشح والتي لا تستجيب للعلاج بالأدوية.
تخفّض معدل ضغط الدم و الكولسترول مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
تخفّض الحرارة ولها خصائص قابضة ومعقمة.
تخلص الجسم من التعب والإرهاق.
تقضي على العديد من أنواع الفيروسات، وخصوصاً فيروس الهيربس.
تقوي جهاز المناعة وتساعد في حالات الإصابة بمرض الإيدز، وتخفف من الالتهابات الناتجة عن المرض.
تنظّم مستوى سكر الدم.
تخفّف من أعراض التهابات المفاصل وتشنجات العضلات.
تساعد في التخلص من الحصى والترسبات في الكلى، وتدر البول.- ورق الزيتون

Olive leaf is famous for its many medicinal benefits, because it contains many compounds that kill microbes and viruses, and prevent the growth of fungi.  Diabetes, and boiling olive leaves helps reduce the level of triglycerides and cholesterol, and is useful in the diet to get rid of excess fat in the body.

Using olive leaf for diet
First recipe
We take a cup of olive leaves and wash them well, then put them in a liter of water, and leave them in the refrigerator for a week. We drink a cup of the leaves soaked when feeling thirsty, and we prepare another amount of the leaves soaked to be used when needed.

second recipe
Ingredients

liter of water.
spoon of salt.
a spoonful of vinegar;
A cup of olive leaves.

How to prepare

We add the amount of salt and vinegar to the water, then add water to the olive leaves after washing them well, put the mixture in the refrigerator, and drink one cup a day to help burn fat.

Preparation of olive leaves
There are several ways to prepare olive leaves to take advantage of the many healing properties, including:

We grind a kilo of leaves in the electric mixer, leave the mixture for two hours, then put it in a thick cloth, and keep the mixture in the refrigerator in a dark bottle until use.
We prepare a kilo of olive leaves, wash them well, then boil them in water, leave them until they cool and drain them to get a dark yellow drenched.
We dry a kilo of leaves after washing them well, grind them to get a fine powder, and filter them well until we get a fine powder, and it can be added to drinks or taken with honey.

olive leaf benefits
It treats diseases related to the immune system, because it contains compounds that strengthen the immune system, and prevent the growth and reproduction of viruses that cause diseases.
Olive leaves are used in the treatment of respiratory diseases such as colds, which do not respond to medication.
It lowers blood pressure and cholesterol, which helps maintain a healthy heart.
It reduces heat and has astringent and sterile properties.
Get rid of the body from fatigue and exhaustion.
It eliminates many types of viruses, especially the herpes virus.
Strengthens the immune system, helps in cases of AIDS, and reduces inflammation resulting from the disease.
Regulate blood sugar level.
Relieves symptoms of arthritis and muscle spasms.
Helps get rid of stones and sediment in the kidneys, and diuretics.- Olive Leaf