معلومات طبيه يحتاجها كل انسان ووصفات لجمال Medical information that every

٥٨.علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب الطبيعيةHypertension

ارتفاع ضغط الدمNatural herbal treatment for high blood pressure

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في الوقت الحاضر مقارنة بالوقت الذي مضى، ويعد من الأمراض الخطيرة والتي تؤدي إلى تهديد حياة المصابين إذا تمّ إهمالها والاستهانة بها، وتعد فئة الرجال أكثر عرضة للإصابة به، ويرتبط ضغط الدم ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة كالأمراض المتعلّقة بالقلب والأوعية الدموية، ومرض السكري، والفشل الكلوي، وتعرّض شبكية العين للتلف والخلل.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب الطبيعية

يمكن علاج ضغط الدم المرتفع من خلال أنواع معينة من الأعشاب الطبيعة وهي:

الكرفس: يعالج ضغط الدم المرتفع، ويجعله منتظماً، وذلك بإضافته إلى كمية قليلة من المياه، وأخذه في أوقات الصباح والمساء، ويكثر استعمال هذه النبتة في الطب الصيني والهندي، فهو يدخل في علاج ضغط الدم المرتفع.

الثوم: للثوم العديد من الفوائد لصحة الإنسان، ومن أهم هذه الفوائد هي العمل على خفض معدل ضغط الدم، ويكون ذلك من خلال تناول ثلاثة فصوص من الثوم في اليوم الواحد ويكون ذلك في الصباح الباكر قبل تناول أي شيء أو إضافة الثوم على الوجبات الغذائية أو إضافتها إلى المقبّلات كسلطة الخضار.

الطماطم: للطماطم دور فعال في خفض معدل الدم المرتفع، وتكمن أهمّيتها في أنّها تحتوي على العديد من المواد الغنية كمادة حمض الجاما امينو البيوتريك، وهذه المادة من المواد الأكثر فاعلية لعلاج ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى وجود مركبات ومواد أخرى في الطماطم وتعمل على علاج ضغط الدم المرتفع.

الزعفران: يحتوي على مادة كيميائية يطلق عليها مادة كورسيتين، والتي تؤدي إلى علاج ضغط الدم المرتفع، ويتمّ استعمال الزعفران من خلال إضافته إلى الوجبات الغذائية أو عمل شوربة من الزعفران.

الجزر: تكمن أهميته في احتوائه على العديد من المركبات التي تؤدي إلى خفض الدم المرتفع، والتي يقدر عددها بثمانية مركبات، ويتم تناول الجزر مع الوجبات الغذائية أو من خلال تناوله كعصير أو أكله كما هو.

التفاح: يمكن الاستعانة بالتفاح في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك من خلال القيام بتقشيره ووضعه في مكان لا تصل إليه أشعة الشمس، ومن ثم يجب القيام بطحنه جيداً، ويتم تناوله كشراب في فترة الصباح والمساء.

البروكلي: يتميز باحتوائه على العديد من المركبات التي تؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع كالجلوثاثيون.

إن تعديل نمط حياة المريض أيضا يساعد على تخفيف أعراض المرض ومن ذلك محاولة تخفيف الوزن، والامتناع عن التدخين والكحول، وتقليل كمية الملح في الأطعمة أو تجنب الأطعمة المالحة وممارسة الرياضة.

High blood pressureNatural herbal treatment for high blood pressure

High blood pressure is a common disease nowadays compared to the past, and it is considered a serious disease that threatens the lives of the injured if it is neglected and underestimated, and the category of men is more susceptible to infection, and blood pressure is closely related to many serious and chronic diseases such as diseases related to Cardiovascular disease, diabetes, kidney failure, and retinal damage and defects.

Natural herbal treatment for high blood pressure

High blood pressure can be treated with certain types of natural herbs, which are:

Celery: treats high blood pressure, and makes it regular, by adding it to a small amount of water, and taking it in the morning and evening times, and this plant is widely used in Chinese and Indian medicine, as it is included in the treatment of high blood pressure.

Garlic: Garlic has many benefits for human health, and one of the most important of these benefits is to work to reduce blood pressure, and this is by eating three cloves of garlic per day, and this is in the early morning before eating anything or adding garlic to meals or adding it To appetizers such as vegetable salad.

Tomatoes: Tomatoes have an effective role in reducing high blood pressure, and its importance lies in the fact that it contains many rich substances such as gamma-aminobutyric acid, and this substance is one of the most effective substances for treating high blood pressure, in addition to the presence of other compounds and substances in tomatoes and works to treat high blood pressure. high blood;

Saffron: It contains a chemical called quercetin, which leads to the treatment of high blood pressure, and saffron is used by adding it to meals or making saffron soup.

Carrots: Its importance lies in the fact that it contains many compounds that lead to lowering high blood, which are estimated at eight compounds. Carrots are taken with meals, by eating it as juice, or eating it as it is.

Apples: Apples can be used to reduce high blood pressure, by peeling them and placing them in a place where sunlight does not reach, and then they must be crushed well, and they are taken as a drink in the morning and evening.

Broccoli: It contains many compounds that reduce high blood pressure, such as glutathione.

Adjusting the patient's lifestyle also helps relieve symptoms of the disease, including trying to lose weight, abstaining from smoking and alcohol, reducing the amount of salt in foods or avoiding salty foods and exercising.