Hejeczka kochani!
Dzisiejszy dzień to HIT!!!
Mój bilans jest tak śmieszy, że po podsumowaniu wychodzi śmieszna liczba, której raczej nikt się nie spodziewa, ale to za chwilkę😄
Bilans✨
🔹Śniadanie (07:47)
Kisiel wiśniowy 17,1kcal
🔸Przekąska (12:37)
4 wafle ryżowe z kaszą gryczaną 76kcal
🔹Obiad (13:05)
Krupnik ok. 100kcal
🔸Przekąska
3 małe mandarynki 81kcal (16:00)
Be raw z masłem orzechowym 76kcal (16:43)
Razem: 350,1kcal
Spalone:
250kcal trening
100kcal kroki
Teraz uwaga uwaga proszę Państwa!
350,1-350=0,1kcal
Jak to jest możliwe wogóle😂😂
To jest mój najniższy bilans jaki miałam, ale 0,1kcal😂😂
Jeszcze nie jadłam kolacji, ale nie wiem czy coś będę jeść.
Nawyki✨
🔹Woda min. 1l✔️
🔸Pielęgnacja twarzy ✔️
🔹Pielęgnacja ciała ✔️
🔸Nauka ✔️
🔹Lektura ✔️
🔸Sprzątanie ✔️
🔹Dziennik ✔️
Bardzo udany dzień😚
Samopoczucie: 10/10
Super💗
Pytanie dnia:
Jaka jest wasza najwyższa i najniższa ocena w tym roku i do której klasy chodzicie?
Moja najwyższa to 6, najniższa 3+ i chodzę do 8 klasy.
Piszcie w komentarzach wasze odpowiedzi😄
Miłego dnia💗
Paaaa💋
CZYTASZ
New Beginning 2020 | Dziennik odchudzania
Novela JuvenilMój pamiętnik, w którym będzie wszystko, rezultaty w odchudzaniu, bilanse, pomiary, ćwiczenia, inspiracje, motywacja i ja, osóbka, która to zrobi ludzie! Schudnie! Jeśli chcecie wiedzieć czy jej się uda, a jeśli tak to jak, to zapraszam Was cieplutk...
