Hejcia!
Waga rano: 55,5kg
Bilans:
(09.50) ~ 200kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
(12.20) ~ 250kcal
Makaron 3 kolory, biały ser i banan
(17.00) ~ 426kcal
Błonnik
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
(18.10) ~ 250kcal
Obiad
(19.30) ~ 110kcal
Fantazja💞 hahah
Razem: 1236kcal
Spalone:
110kcal kroki
400kcal trening
510kcal - spalone💪🏽
Piłam dużo wody, trochę się ruszałam także git😄
Mua💕
CZYTASZ
New Beginning 2020 | Dziennik odchudzania
Teen FictionMój pamiętnik, w którym będzie wszystko, rezultaty w odchudzaniu, bilanse, pomiary, ćwiczenia, inspiracje, motywacja i ja, osóbka, która to zrobi ludzie! Schudnie! Jeśli chcecie wiedzieć czy jej się uda, a jeśli tak to jak, to zapraszam Was cieplutk...
