Cześć dzieci!
Nie jest to kolejny wpis z bilansem, tylko moje wytłumaczenie dlaczego tak długo nic nie pisałam tutaj.
Ostatni wpis jest z 28 listopada, dziś jest 7 grudnia, także minęło 9 dni... Nie jestem zadowolona z tego, że przerwałam, ale zachorowałam i dalej jeszcze nie jestem wyleczona do końca, ehhh
Ale wracam i dzisiaj zaczynam!
Obecna waga i wymiary:
Waga: 58,7kg
Udo: 50cm
Talia: 66cm
Brzuch: 73cm
Biodra: 83cm
Nadgarstek: 16cm
Łydka: 30cm
Nie ma prawie żadnych zmian. Dzisiaj robię fasta/nie fasta, to znaczy postaram się jak najdłużej utrzymać fasta, ale podejrzewam, że moja mama powie żebym zjadła obiad i np. zjem ten obiad, ale to będzie mój jedyny posiłek. Będę piła wodę z cytryną i zieloną herbatę. Będę miała dzisiaj sporo ruchu, z czego bardzo się cieszę. Wczoraj już można powiedzieć, że zaczęłam poniekąd mój powrót, ponieważ zjadłam w odstępach i dużo spaliłam kalorii przez kroki. No, ale nic dziwnego, skoro jest się z mamą 7h w galerii hahah
Wczoraj oprócz Mikołajek i Dnia z Mamą były też urodzinki mojego taty. Zrobiłam dlatego kolację z moją mamą, nie powiem, zjadłam troszkę więcej (oczywiście tylko zdrowe rzeczy), ale pomimo tych wszystkich świąt dostałam takie mega oceny, że nie jestem na siebie o to zła:)
Miłego dnia<3
Paaaaa
CZYTASZ
New Beginning 2020 | Dziennik odchudzania
Teen FictionMój pamiętnik, w którym będzie wszystko, rezultaty w odchudzaniu, bilanse, pomiary, ćwiczenia, inspiracje, motywacja i ja, osóbka, która to zrobi ludzie! Schudnie! Jeśli chcecie wiedzieć czy jej się uda, a jeśli tak to jak, to zapraszam Was cieplutk...
