12.03.2017 Привет , как день? Сегодня как я и обещала разгрузочный день, который я успешно выполнила . Проснулась в 11:00 и совсем не хотела есть . В 12:00 был завтрак .
После я пошла гулять с другом . Хоть погода была и ужасна день прошёл шикарно. Поскольку дома я не обедала, то пришлось купить себе поесть .
Обед :бифилайф с чернкой (я пила это два , гребанные два часа , и то не до конца )
После вернулась домой и гуляла по просторам интернета.
Ужин : кефир + яблоко (я не допила кефир и оставила три ломтика , яблока , т.к. не могла впихнуть в себя больше )
Сейчас пью чай .
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Подводя итог могу сказать , что это было круто и теперь каждое воскресенье ждите разгрузочный день . Я ела когда хотела есть , но честно говоря мне совсем не хотелось есть , ужин я на самом деле впихнула в себя , что доставило мне мало удовольствия .
