Не разнообразный рацион . Изначально я хотела весь день провести на кефире и йогурте ( папа сам его делает) , но в обед я захотела есть, поэтому решила удовлетворить потребность.
Насчёт оладушек скажу одно , они очень маленькие , как уже написанно , 6 см максимум .
Хотела сделать присед , но недавно ударила колено и оно всё ещё болит((
Мысли
Д
ело в том , что я не представляла свою жизнь без мяса , считала , что это лучший продукт . Однако теперь у мня другое отношение .
Моя мама очень долгое время не ела никакого мяса , потом начала есть рыбу , а когда родились сёстры начала есть мясо . Сейчас она опять решила отказать это этого продукта , но вместо него ест рыбу , папа её поддерживает . И поскольку они оба не едят мясо , то мама перестала его готовить . Честно говоря , я даже этого не заметила . Я спокойно чувствую себя без мяса , да , я люблю его . Ем когда оно есть , но нет но никакой "ломки" , хотя думала , что будет. Мясо все равно присутствует в моей жизни , мама готовит его для им нас с сестрами , т.к. мы растем и всё прочее , поэтому этот продукт мы перестали есть ежедневно , он появляется одни раз в неделю. Чем я и довольна.
Чуть не забыла , сегодня утром весы показали 71,3 кг . Такой резонанс из-за того , что я смачно 😂 поела перед похудением.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
А вот как бы и моя фигура , еее. Фотографии в школьном туалете никто не отменял.
Люблю вас , спасибо за такой огромный актив 💞
И делитесь своими дневниками в комментариях , мне очень нравится их читать .
