27.02.2017
Настал этот ужасный день . Честно , я люблю понедельник , но не сегодня . Проснувшись от ужасной головной боли и дождя , я вяло пошла умываться . Голова не переставала болеть из-за раннего подъёма . Прошло всего четыре выходных , а я уже сбила режим сна .
Завтрак : два блинчика с сыром .
Школа тоже не радовала , скучные уроки , контрольная по физике, оценки за пробники , да , похоже сегодня не мой день .
Перекус : апельсин .
Я никогда так не наедалась , писос.
Когда пришла домой, то на меня просто набежал самый настоящий жор , я серьёзно .
Обед : долма (4 шт) + макароны с сыром (очень маленькая порция , но всё равно очень обидно, что я её съела ) .
Вроде ничего за день и не сделала, но устала ужасно , поэтому решила подремать 20 минут, после этого стало ещё хуже . Однако кофе меня реально спасло , я никогда так его не хотела , как в момент "пробуждения" , этот аромат кофе , всё ещё в голове (странно😂👌) .
Потом я пошла за сёстрами в школу , т.к. у них продлёнка .
После этого я принялась писать сочинение по литературе , честно говоря , было дана тема, которую тяжело раскрыть , но думаю , что я справилась (надеюсь ) . Потом я начала подготовку к завтрашнему пробнику по обществознанию , знаю , что за один день ничего нового не узнаю, однако повтор конспектов — мой единственный вариант "подготовки" .
После всей этой "изнуряющей" работы была мини тренировка .
Выпады (20 сек на каждую )
Джек (10 сек)
Отжимания (20 сек )
Джек (10 сек)
"Альпинист " (20 сек)
Джек (10 сек )
Это самая любимая моя "тренировка" .
Ужин : макароны + два рулетика из говядины ( 5 см каждый ).
Как-то так прошёл мой день, первуб половину я провела в ужасном настроение , но сейчас всё прекрасно .
Успехов вам и мне, люблю
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник похудения
RandomДа , это очередной дневник похудения . Я очень много раз буду срываться и обещать вам и себе , что исправлюсь Не знаю что из этого выйдет Успехов !
