Schuss ins Herz

Eat, train, sleep repeat !!

Elena Pov.

Über das Wochenende hat sich meine körperliche Verfassung deutlich gebessert. Katha hat sich fürsorglich um mich gekümmert. Sie hat dafür gesorgt, dass ich genug esse und hat mich auf andere Gedanken gebracht.

Jetzt stehen wir hier wieder am Montag Morgen, Ruhpolding Biathlon Arena. Der kleine, aber feine Unterschied - heute bin ich ausgeschlafen und motiviert für die Woche. Diese Woche werden wir uns auf das Laufen fokussieren. Auch wenn Tobi meinte, dass mein Laufstil schon gut wäre, bin ich motiviert mich zu bessern und vielleicht trotzdem noch ein paar Sekunden rauszuholen. Die letzte Saison gehörte ich zu einer der laufstärksten Athletinnen. Ich bin mir allerdings sehr wohl bewusst, dass ich im Weltcup wohl nur zum Durchschnitt gehören werde. Genau deswegen werde ich alles geben um gut gewappnet zu sein für diese Saison. 

Was ein Gefühl das sein muss wenn du zu den besten der Welt gehörst und jedes Rennen um den Sieg mitlaufen kannst. Von der Seite bekomme ich einen Ellenbogen in die Rippen. ,,Aua, Katha was soll das ?!" sie schüttelt den Kopf ,,Man du warst so in Gedanken, ich musste dich anstupsen." ,,Ja du hättest auch einfach an meiner Schulter rütteln können oder mich antippen, aber nein du rammst mir deinen Ellenbogen in die Rippen als wären wir hier beim Wrestling." genervt schaue ich sie an, bis sie anfängt zu lachen. ,,Jetzt übertreibst du aber Süße. Erzähl mir lieber wo du mit deinen Gedanken warst. Doch nicht etwa bei..." bevor sie es aussprechen kann unterbreche ich sie auch schon.

,,Nein !! Ich habe über den Weltcup nachgedacht und was ein Gefühl das sein muss dort zu gewinnen." ,,Wenn ich ehrlich bin habe ich das Gefühl, dass du das schon ziemlich bald erfahren wirst." lachend schüttel ich den Kopf ,,Ja ja genau. Gleich im ersten Rennen gewinne ich und dann hole ich mir den Gesamtweltcup." sie steigt ins Lachen mit ein ,,Ja genau und danach übernimmt Elena Schwarz die Weltherrschaft." Zusammen versuchen wir uns wieder zu beruhigen.

Das erste was an diesem Tag ansteht ist ein gemeinsames Frühstück. Die perfekte Gelegenheit um sich einander noch etwas kennen zulernen. Genau deswegen setze ich mich heute neben Denise (Hermann). ,,Hey ich bin Lena, wir hatten noch nicht wirklich das Vergnügen." freundlich lächelt sie mich an ,,Ja das stimmt. Ich bin Denise." Sie nimmt einen Bissen von ihrem Brot ,,Ziemlich aufregend die erste Saison bei den A's oder ?" ,,Oh ja man merkt wirklich nochmal einen Unterschied. Und außerdem sitze ich jetzt neben so vielen Vorbildern von mir. Ich habe die ganze letzte Saison verfolgt und muss sagen, dass ihr echt tolles geleistet habt." ,,Danke, aber ihr wart auch echt gut." ungläubig schaue ich sie an ,,Ihr habt unsere Rennen gesehen ?" ,,Ja, wenn es unser Terminplan zugelassen hat. Außerdem sind das ja alles zukünftige Konkurrenten. Nein wirklich eure Leistungen waren klasse. Ihr habt es echt verdient jetzt hier zu sein." ,,Das bedeutet mir wirklich viel. Hast du vielleicht einen Tipp ? Ich meine deine erste Saison hier ist ja auch noch nicht all zulange her."

,,Ich glaube das wichtigste ist, dass du deine Erwartungen zurück schraubst. Du kannst auf jeden Fall nicht mit den gleichen Erwartungen wie im IBU Cup reingehen, sonst verkrampfst du zu sehr wenn es nicht direkt klappt."

Nachdem Denise und ich uns noch etwas unterhalten haben gehen wir alle nach draußen wo gleich die erste Einheit für heute stattfinden soll. Als alle ruhig geworden sind beginnt Gerald mit der Ansprache ,,Okay Mädchen wir werden euch heute in zwei Gruppen aufteilen. Die einen werden aufs Laufband gehen und speziell mit unserem Analysten arbeiten. Die anderen gehen mit den Skirollern auf die Strecke und wird dort arbeiten genaueres bekommt ihr dann noch von mir oder Tobi gesagt." nun meldet sich Tobi zu Wort ,,Mit mir auf die Strecke kommen: Laura, Denise, Vanessa und Elena. Der Rest geht mit Gerald zum Laufband. Auf gehts !" er klatscht einmal in seine Hände und schon bewegen sich alle dahin, wo sie hinsollen. Meine Gruppe steht nun in einem Halbkreis vor Tobi.

,,Gut Mädels. Ihr seid die laufstarke Truppe. Zunächst werden wir ein paar Intervalle laufen und danach gibt es noch eine kleine Übung in Form eines Wettkampfes. Gut wenn ihr euch gleich die Rollen angeschnallt habt geht es los. Es wird immer eine Runde schnell und dann wieder eine Runde langsam gelaufen. Nach zwei Runden wechselt der Führende, welcher das Tempo vorgibt. Also los gehts !"

Zu meiner Überraschung kann ich die ersten zwei Runden hinter Vanessa gut mithalten. Auch die zwei Runden in denen ich die Führung übernehme laufen gut. Ich habe zumindest nicht das Gefühl, dass ich für die anderen zu langsam bin. In den Runden von Denise und Laura muss ich echt kämpfen um dran zubleiben. Aber genau das liebe ich kämpfen, beißen und bis an meine Grenzen gehen. ,,Sehr gut ! Die Einheit hat mir schon mal super gefallen. Ihr habt jetzt eine Stunde Pause und danach gehts weiter." Ich mache mich gerade auf den Weg zum Aufenthaltsraum als mich Tobi zu sich zurück ruft. Gespannt was er mir zu sagen hat gehe ich zu ihm. ,,Ich wollte nur mal kurz unter vier Augen mit dir sprechen. Ich muss schon sagen Kompliment du hältst wirklich gut mit. Dein Ehrgeiz gefällt mir. Gerald und ich überlegen im ersten Saisonrennen einer von euch zwei eine Chance zu geben. Streng dich weiter an und bleib fit, dann hast du eine gute Chance." ,,Danke dir, aber Katha hat es genauso verdient." ,,Ja das wissen wir und wir sehen auch, dass sie sich genauso reinhängt. Egal wer zuerst eine Chance bekommt, der andere wir auf jeden Fall auch eine bekommen."

,,Danke Tobi. Das motiviert mich noch mehr." glücklich laufe ich zu den anderen.

(Eine Stunde später)

,,So jetzt werden wir eine Übung machen, die auf eine gute Wettkampfeinteilung zielt. Laura und Elena bilden ein Paar und Denise und Vanessa bilden ein Paar. Ihr lauft jetzt vier Runden so wie ihr wollt. Das Ziel ist es am Ende vor eurem Partner die vier Runden geschafft zu haben. Die Gewinner laufen dann gegeneinander und die Verlierer. Alles verstanden ?" Wir alle nicken und machen uns bereit. Wow Laura ist echt eine harte Partnerin ich hoffe ich kann da mithalten.

Als Tobi das Startsignal gibt geht es auch schon los. Zuerst halte ich mich hinter Laura, doch als ihr Tempo zu langsam ist gehe ich vorbei und laufe in meinem Tempo weiter. Eine Runde vor dem Ziel ist Laura gut 20 Meter von mir entfernt. Ich versuche mich weiter auf mich zu konzentrieren, aber Laura kommt immer näher. Eine halbe Runde vor dem Ziel hat sie mich wieder eingeholt und am vorletzten Anstieg zieht sie mir davon. Ich habe absolut keine Körner um ihr hinterher zu kommen. Als zweite komme ich gefrustet ins Ziel. Nach einer kurzen Verschnaufpause gehe ich zu Laura ,,Hey kannst du mir vielleicht sagen was ich falsch gemacht habe. Warum konntest du mich am vorletzten Hügel so stehen lassen ?"

Aufmunternd klopft sie mir auf die Schulter ,,Du bist ein gutes schnelles Tempo gelaufen und hast es auch durchgehalten, aber der Trick ist so zu laufen, dass du in der Schlussrunde noch eine Schippe drauflegen kannst." ,,Macht Sinn denke ich." sie lächelt mich an ,,Keine Sorge, dass mussten wir alle lernen. Genau dazu ist diese Übung da. Versuch daran zu denken wenn du gleich gegen Vanessa läufst." ,,Mache ich danke Laura."

Und tatsächlich das nächste Rennen gegen Vanessa kann ich ganz knapp für mich entscheiden. Lauras Tipp hat echt was gebracht trotzdem habe ich heute gemerkt, dass noch viel Arbeit vor mir liegt.

(Zurück in München)

Zusammen sitzen Katha und ich erschöpft am Esstisch und schaufeln uns unseren Teller Nudeln rein. ,,Also heute war es echt anstrengend. Fast so anstrengend wie letzte Woche." ,,Ja bei mir ging es. Wir haben heute auf dem Laufband mehr Wert auf die Technik gelegt. Bin schon gespannt das auf der Strecke auszuprobieren und zu sehen was es bringt."

Nach dem Essen verabschieden wir beide uns relativ schnell in unsere Betten. Der Tag war echt anstrengend, aber das Gespräch mit Tobi und auch mit Laura und Denise hat mir echt Mut gemacht. Und bis jetzt habe ich keinen Gedanken an Joshua verschwendet, auch wenn mir sein Verhalten immer noch rätselhaft erscheint.

Mal wieder ein neues Kapitel. Freue mich immer über Feedback, auch wenn euch ein Kapitel mal nicht gefällt. Wenn dies der Fall ist schreibt mir bitte warum und was ich ändern könnt !!!