Beslenmem normaldi. Dondurma yedim 🙈
Şekeri birden hayatımdan çıkarmayacağımı zaten biliyorum. bir sürü meyve yerken dondurma yemem abartıydı. Kabul.
Sebze yemeye çalıştım. Sebze yemeği falan. Aaa şeftali yediiimm bu yılın ilk şeftalisiydi. Lezzetliydi. Meyvelerde sınır tanımadan hepsini yeme özelliğim var.
Yemedigim meyve sebze yok resmen.
Düşüneyim! Sevmediğim sebze var mı? 🤔 İnsanların genelde sevmediği bamyaya, kabağa, patlıcanave fasulyeye bayılıyorum. Brokoli, karnabahar, lahana, turp hepsini cok severin ve iyi yerim. Sevmediğim sebze yok! Siz hangisinin sevmiyorsunuz?
Meyve olarak da sevmediğim meyve yok! Her tür meyveyi kilolarca yeme özelliğim mevcut. Düşüneyimm..... Cidden sevmediğim seyt yok! Aslında düşününce kırmızı et dışında her şeye cok oburum. Evet evet ben baya baya her şeyi yiyorum. Bir dakika arkadaşlar ben OBURUM 😂
Oldukça iştahlı bir insanım. Bu iyi bir şey değil bence çünkü sınırlarımı bilmiyorum. Bilemiyorum. Her şeyi n olduğu gibi çok yemeninde bir sürü zararı var. Hele ortaokulsayken nasilt besleniyordum biliyor musunuz?
Anlatayım. Günde 3 ekmek yiyordum resmen. Kahvaltımı anlatıyorum.
Bir bütün ekmeği ikiye bölüyordum. Bu bütün ekmeğe güzelce margarin ya da köy tereyağını sürüyordum. Sonra fırına veriyor o yağ yetmezmis gibi firindan cikardiktan sonra 10 15 ceviz atıyordum. 🤢
Şimdi biraz mide bulandırıcı geldi. Ama bu rutin kahvaltımdı. Damarlarımda kan yerine yağ akıyordu. Gelelim öğle yemeğime ogle yemeğine gelmedne önce her zaman mutlaka o arada buldugum tum meyveleri, kuruyemisleri, gofret, cikolata, bisküvi ne varsa yiyordum. Sonra üstüne yemekhaneye gidiyordum. Yemekhanede bir kişilik yemeği yiyip sonra bir daha kattırıyordum. Pilav, makarna, artık sulu ne varsa onun üstüne dondurma cikolata yiyordum tekrar. Eve gelince böyle oglendne kalan ne yemek varsa onu yiyordum birde, bitmedi daha utanmadan aksam da yiyordum. 😱
Cok ciddiyim. Ben ortaokuldayken her gün dünyayı yiyordum. Aboooovvvb!
Cildim cok kötüydü ortaokulda😩 tabi bu beslenmeye nasıl iyi olsun yani ona da hak vermek lazım.
Ne çok sey değişti beslenmemle ilgili. Hey gidi heyy!
Durun durun bir anım geldi aklıma anlatayım. Biraz iğrenç ama neyse olsun!
Şimdi ben o zamanlar böyle kuraviye kek islak kes poğaça ne bilim işte tum hamur işlerine aşıktım. Günlerden bir gün yine poaça yapmaya karar verdim hep yaparım ve böyle tepsi tepsi yaparım. Üç dört tepsi yani. Az falan da degil. Ayyyyhhhh! Cok utandım 🙈🙈🙈
Ben sınırımı bilemiyorum dedim ya gercektne bilemiyorum. Aksma sen bir tepsiye yakın poaca ye! Ondan sonra sabahta kalan poacalardan ye sonr okula git!! Bilin bakalim ne oldu???
Evet evet evet!!!! Kustum. Okulda hem de 🤮🤮🤮
Offf cok kötüydü yaa! Tuvalete zor yetişmiştim. Gercekten utanc verici. Yeme aşkım nerden gekiyor acaba?
Nasıl bu kadar iştahlıyım. Cok merak ediyorum. Psikolojik nedenleri olduğuna eminim. Derinlere inmek istemiyorum.
Evet mükemmel yeme serüvenlwrim bu kadarla sınırlı değil. Ne kadar iştahlı ve obur olduğumla ilgili birçok anım var. Hepsi kötü anilar. Birde insanların bana sarf ettiği sözleri hatırlıyorum. Daha ergenlige yeni giren bir genç kızın fiziksel özelliklerine nedne laf edersin ki? Anlamış degilim. İnsanlar kapanmayan yaralar açtıklarının farkında mı acaba?
Moralim bozuldu. Bana söylenilenler aklıma geldi. Kan vermeye gitmiştik. O zaman kolumu açmıştım. Yanımdaki bir kişi bana şey demişti "ohaaa kolun da halterci gibi maşallah!" Güldü. Ben gülmedim😐
Kac defa ne kadar iri olduğum böyle giderse sumo güreşcisi olabileceğimi şöylediler.
O zamanlar ben bir de spor dalı ile ilgileniyordum. Baya profesyonel ilgileniyordum il duzeyinde maçlara gidiyorduk falan. Bu soylenilenler o zamanki o daha cocukluktan çıkmamış küçük kızı nasıl da kanatmıştı?
Her neyse. Geçmiş artık geride kalmalı. İzleri her ne kadar gecmese de bunlara uzulmenin faydasi yok.
Gelelim günüme beslenmem fena orta duzeydi. Cok da temiz degildi. 6/10
Spor yarım saat sürdü. Cok terledim sicak bastı. O nedenle az oldu.
2. Gün bu şekildeydi.
Sağlıklı ve Mutlu kalın 🌹
