Herkese merhaba!!!
Umarım iyisinizdir.
Bugün de spor yapmadım. Sadece yürüyüş yaptım. Bu ara biraz moral olarak düşüğüm toparlanamadım. Sizinle paylaşmak için sabırsızlandığım şey ise yeni bir tarif bulmuş olmam. Yani kendi beslenmem adına yeni. Zaten bu tarif mevcuttur. Ama ben Ba Yıl dım.
Yazın ben meyve sebze kurutmaya seven bir oburum.🐻
Yeşil kabak kurutmustum ve onun çorbasını yapıp bütün kabakları bitireli çok olmuştu. Kabağın yanısıra patlıcan da kurutmuştum ve tadına bayıldım. Baya iki koca tabak yedim. Kuru patlıcan efsane bir şeymiş.
Önce kurumuş kabakları yumuşasınlar diye kaynattım, ardından biraz da sıcak suda beklettim suyumu süzdüm. Lastik gibi olunca sevmem diye düşündüm. Biraz yağda soğanlı baharatlı bir şekilde tavada soteleyip üstüne sarımsaklı yoğurt yaptım. Offf offff offff! Bayıldım. Hepsini yiyemem diye düşünürken hepsini yedim arkadaşlar 🐻
Bence buna biraz da kıyma eklemek harika olur. Bir iki kaşık kıymayı tavada soteleyip bu soteye haşlanmış kabağı atanacaksın ya da işte ikisini en son birleştireceksin. Öyle bir şey yapıp üstüne sarımsaklı yoğurt ekleyeceksin baya baya efso olur.
Denemenizi siddetle tavsiye ediyorum. Kuru patlıcanınız varsa yemek için hiç beklemeyin. Benim yeni besin Kilidi açıldı 👏👏👏
Artik sık sık tüketirim. Beni bilirsiniz bir şeyi sevdim mi iki üç günde bir mutlaka yerim. 🤭
Bunun içine kuru biber de atabilirsiniz. Benim biberler kurtlanmıs. Dolaba koymadıgım için muhtemelen. Çöpe attım. Ama çok yakışır. Ciddi anlamda lezzet patlaması olur. 👌
Denemek istediğim bir tarif daha var ama çok tereddütlüyüm.Genelde denediğim tatlı tariflerini o kadar sevmiyorum. Ama merak da ediyorum. Elmalı bir tarif. Sade ve sağlıklı göründü gözüme o yüzden denemezsem çatlarım.
Elmaları soyup doğruyoruz tarçın, birazcık su, biraz cevizle kavurup bu şekilde pişiriyoruz. Canım aşırı çekti. Tadını bilmiyorum ama sevecekmisim gibi hissettim. Tabii orası muallak. Yakında onu da denerim. Elmalı kurabiye seviyorum.p yüzden bunu da severim gibi geldi.
Sorun şu ki kurabiye, kek, poğaça, börek işlerine girismiyorum. Ne uğraşacak halim var ne de kaçamak yapacak hakkım var. Ramazanda her gün çok yediğim için bir de karbonhidrat bombası hamur işlerine dadanmak istemiyorum. Zaten çok yiyorum. Mideme yazık.
Ama birisi bana bir tiramisu yapsa mesela offfx! Şu ara canım çok çekiyor🤤
Ama ben tatlı yapmak konusunda gerçekten iyi değilim. Kek kurabiye ya da benzeri tatlıları yapmayı hem sevmiyorum hem de beceremiyorum. Ben yemekçiyim! Sebze yemeği, çorba falan ben onları yapmayı seviyorum. Tabi yapmaktan cok yemeyi.
Hamur işi dediğin zaman bana bir bayma geliyor. Yok yoğur yok fırın yok ev koksun onunla yok yok hic bana göre değil. Biri bana yapsın ben yiyeyim. 😄
Genelde yapan biri de olmayınca haliyle şükür ki hamur işi yemiyorum.
Ama yerine kalıp kalıp cikolata götürüyorum😂
Yani asla tatlısız kalamam. 🐻
Çikolata yediğim yetmezmis gibi kuru incir kuruyemiş de yiyorum. Yani zaten hamur isi yiyecek yerim kalmıyor.
Bir de bende yeni bir update daha oldu. Ben siyah çay, kahve işini bıraktım. Sanırım😬 Ramazan başladığından bu yana sadece yeşil çay içer oldum ve sacma bir şekilde sevmeye de başladım. Yeşilcay nerden çıktı bilmiyorum. Ama bundan sonra da Yeşilçay ile devam etmek istiyorum. Kahve mideme iyi gelmiyor zaten, siyah çay da ayni şekilde. Yeşilçay midemi o kadar rahatsız etmiyor. Tabi bu belki psikolojiktir. Orasını da bilemiyorum.
Gün geçmiyor ki bana yeni updateler gelsin😂 konu yemek olunca resmen sınır tanımıyorum. Bütün otları, sebzeleri, meyveleri resmen ekosistemi yiyorum 😄
Yulaf yemeyi de özledim. Yulaftan çorba yapmak istiyorum bu normal mi?
Her şeyin çorbasını yapmak istiyorum aslında. Bu işte bir tuhaflık var😂
Resmen çorbacı oldum. 🥴 Ramazan'ın yan etkileri sanırım. Bir de suzce de çorba cilde iyi gelmiyor mu? Böyle bağırsakları falan yumuşatıyor sanki. Bana öyleymiş gibi geldi.
Yulafı tatlı şekillerde yiyemiyorum. O internette gördüğüm sütlü, kakaolu yok işte elmalı falan bilmem ne olunca sevmedim. Tatlı için uygun değil bana göre. Yulafın tuzlu yenmesi gereken bir şey olduğunda kararlıyım. O yüzden de tuzlu yulaf kraker gibi bir sey de yapmak istiyorum. İçine böyle zeytin, peynir baharat koyduğum bir kraker yapmayı planlıyorum. Düşüncesi çok lezzetli geliyor. Üstüne de çörekotu. Offff misss🤤
Tarifleri kafamdan uyduruyorum. İnternette mutlaka vardır. Biraz araştırıp bir kraker yapmam şart.👌
Sizin de böyle tarifleriniz varsa tariflerinize açığım. 🤗
Sacma sapan şeyleri beğenip yediğimi biliyorsunuz artık.😄 Her şeyi yeme potansiyelim var resmen.🐻
Ramazan'ın son on gününe geldik bile. Çok hızlı geçti. Bir de çok çok obur olduğum bir süreç olarak geçti. Güzel tarifler yaptım. Son on gününde de yapmaya devam edeceğim. Yemek yemekten zevk alırken bunun tadını çıkarmak istiyorum. Bir de gerçek yiyecekler yemenin verdiği o lezzet gerçekten bambaşka. Günümüzde sebze yemekleri, ev yemekleri yemek çoğunlukla diyet olarak algılanıyor. Ama aslında normal yemekler bunlar. Patlıcan yemeği, fauslye, nohut, çorbalar, et yemekleri, mezeler. Bunlar bizim normal öğünümüzde yer alması gereken şeyler. Bunlar diyet değil ki? Bu konu üzerinde biraz düşünün? Gerçek yemeklerden ne kadar tüketiyorsunuz?
Hazır gıdalarla arama en azından ramazanın bugününe dek mesafe koyduğum için de mutluyum. Hazır pek fazla şey tüketmedim. şerbetli tatlı, bisküvi, gofret falan çok tüketmedim. Bir iki kez tükettim. Ama cikolatam hep vardı. Ondan vazgeçemiyorum. Bitter cikolatam sütlü cikolatam her gün vardı. Onun dışında dışardan hazır gıda olarak bir iki kez gofret yedim bir de bir kere dondurma yedim. Başka hazır bir şey yemedim sanırım. Fast food da tüketmedim. Düşünüyorum....... Tükettim mi? Yok hayır tüketmedim. Her gün kendime çorba, sebze, yumurta falan filan yaptım. Aferin bana👏👏
Bunu dedim ya kesin su on gün fast fooda gömülcem 😂 çünkü hep öyle olur. Bir konuya parmak başarım ve kendimi sabote ederim. 😂
Sizde durumlar nasıl? Her şey yolunda mı?
Kendinize iyi bakın
Sağlıklı ve mutlu kalın 🌹
