Ya bu resimler çooooooookkkkk şiiriiinnnnnn 😍😍😂😂 Neyse, konumuz bu değil 😂 (Hâlâ iron man'in ve spider man'in o hâline gülüyorum 😂😂😂) Kilo alıp vermeyle ilgili sorular sorulmuş. Bu paylaşım onun için 😄
Kilo vermek istiyorsanız internette gezinen saçma sapan diyet listelerine bakmaktan vazgeçin. Saçma sapan diyorum çünkü her insan farklıdır. Yaşa göre, kiloya göre herkese özel diyet listesi hazırlanır. En iyisi diyetisyene gitmektir. Ben kimya ödevimdi diye gidip bir diyetisyenle ropörtaj yapmıştım. Ropörtaj sayfada var, bakarsınız ona ordan.
Kilo almak istiyorsanız yine diyetsiyene gitmelisiniz, internette gezinen saçma sapan kilo aldırma yöntemlerinden vazgeçin. Kardeşimden biliyorum, kendisi çok çok zayıf. Doktora gitmişlerdi. Balık yağı vermişti doktor. Onu kullandı uzun bir süre ve 29-32 kilodan -6. ve 7. sınıfta- 48 kiloya çıktı. Şu an lise 1'e geçecek.
En doğru bilgiyi doktorlar verir. İnternette gezinen "1 haftada 5 kilo alma/verme" gibi başlıklara inanmayın. Onlar sağlıksızdır. Konuştuğum diyetisyene göre ayda 1-2 kilo verilmeli, günde değil. Ayrıca internette gezinen hap muhabbetleri var. Kardeşim birkaç hafta önce o haplardan almak istemişti, annemle bir olup baya saydırdık ona 😅 O hapların insan öldürdüğü bile olmuş, teyzemin bir yakını alıp kullanmış. Sahte yapılan yorumlara inanmayın, internette görülen her şeye inanmayın. Önce sorgulayın, araştırın, iyice öğrenin 👍
Böylelikle bu kilo alıp verme mevzusuna değinmiş olduk 😄
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Okul Tavsiyeleri Kızlar
Randomİnstagram: bendensanatavsiye İnstagram sayfamdaki gönderilerin aynısı var burada. Direkt kopyala yapıştır attığımdan bazı yerlerde 'sayfa' kelimesi geçebiliyor 😅 Wattpad'de 200 bölüm sınırlaması varmış. Bu sebeple kitap bu şekilde burada duruyor. B...
