Witam na nowym dzienniku tym razem zdrowym bez zaniżonych limitów będzie zdrowo i dużo ruchu 🌷
cały dziennik będę prowadzić przez 4 miesiące do 1 stycznia (mam nadzieje ze się uda) a jak osiągnę cel to zrobię nowy dziennik w którym będę opisywać jak utrzymać wagę 🌻
w następnym rozdziale rozpisze swoje obecne pomiary, cele i jak będzie przebiegać i mniej więcej jak będzie wyglądać dieta jadłospis etc 🌹
do następnego
~pesyreal
