Piszę to w autobusie, przepraszam za jeszcze liczniejsze błędy niż zazwyczaj.
21.09.2019
64,7kg
23.09.2019
64,6kg
470,1/750kcal
+WF
24.09.2019
64,2kg
438,5/700kcal
25.09.2019
63,6kg
659,8/650kcal
26.09.2019
63,5kg
598,9/600kcal
27.09.2019
63,1kg
492,6/650kcal
28.09.2019
63,4kg
793,2/700kcal + napad
+50 brzuszkók
+pajacyki (3min)
+troche innych ćwiczeń
29.09.2019
63,1kg
691/750kcal
+spacer
+trochę innych ćwiczeń
(-383kcal)
Różnica wagi
64,7/63,1kg
-1,6kg
Piszę to w drodze do szkoły więc automatycznie mam zły humor. Zauważyłam, że im dalej w las tym gorzej mi idzie i po prostu muszę to zmienić.
Nie będę się rozpisywać na podsumowaniu, więc bawcie się dobrze w szkołach/pracach/domach/wszędzie indziej też.
