В Этот День Я Решила Похудеть ( дневник моего похудения)

День второй (04.07.21)

На часах 1.34
Самое время, чтобы начать главу, я там хотела пораньше спать ложиться, да?
Просто хочу сказать что как-то скучаю по старому ваттпаду, без рекламы и с безлимитом скаченных историй...
Почему-то задумалась об этом, и стало как-то грустно, накатили воспоминания.
Знаете, такие, когда вспоминаешь какие-то мелкие, совсем крошечные детали, и вдруг накатывают старые эмоции, и ты чувствуешь себя, как тогда, ненадолго, но чувствуешь.
У меня обычно так, когда вспоминаю про свои старые диеты, атмосфера накатывает, эххх
9.35
И всем доброе утро, а у меня охуительные новости - 57,7 на весах
Я не ожидала такого, если честно от слова совсем
Но приятно, приятно. Я даже и не помню, если честно, когда видела 57 на весах, ощущение, что очень давно, наверное в классе этак 7-8 (а это 3-4 года). Грустно, что нет какого-то восторга от отвесов, но может это просто мозги на правильное место становятся?
В общем было экспериментально доказано, что сожрав порцию фастфудной лапши на обед, но при этом нажрать до 1000кк, можно увидеть нормальный отвес. Наверное это сила двухдневного читмила? До него было +-58 кг, через два дня читмила - +-60, через два дня после - 57,7, вес пошел, это хорошо. Стоит наверное добавить, что читмилы у меня были, я думаю, в рамках 2000-2500 кк в день.
В общем и целом жизнь не так уж и плоха, солнце светит, птички поют, вес уходит, замечательно ✅

10.39
Я какая-то злая
Может, это приближающиеся кд, но я ощущаю себя просто сгустком негативных эмоций. Я вообще склонна к пессимизму по жизни, сто ужасно бесит родителей, и я пытаюсь с этим бороться. Но вот в последнее время мне постоянно кажется, сто осуждают меня ни за что, потому что я просто описываю ситуацию полностью, включая все негативные моменты. Но разве можно решать проблему без ее осознания и принятия?
Минутка философствования окончена
Позавтракала йогуртом и кофе
Я вообще хз что делать с ккалами, вроде бы было бы не плохо считать, но почему-то таак не хочется, это как бремя и доп ограничение воспринимается.
Опять ловлю флэшбэки:
Когда ты ходишь с телефоном абсолютно везде, потому что он должен считать каждый твой шаг, и отчитываться за сожженые калории. И до истерического смеха в голове доводят вопросы «ох уж эта молодёжь, неужели ты совсем никуда сходить без своего телефона не можешь? Так зависима от соцсетей?» Ха ха, лучше бы было так, наверное.
Еще очень сильно не люблю, когда к тебе лезут с непрошеными советами и указаниями по похудению. Что-то вроде «Почему ты плохо ешь? Надо питаться нормально» («да, я, конечно, говорила тебе, что стоит похудеть») «хочешь похудеть? Ну тогда просто не ешь сладкое и все! Это же так просто, боооже» И вот ты сидишь и думаешь: даааа. О да, проще некуда, чего же мы так загоняемся в самом деле-то?
И ведь не объяснишь человеку (особенно родственникам), что тут все висит на нитках, которые я искусно заматываю и цепляю одна за одну, переплетаю и вяжу узелки, чтобы все не рухнуло. А ты хочешь проехать по всему этому, словно в бронированном танке? Нет, это слишком банально, просто и неэффективно, я лучше справлюсь сама.
19.53
День подходит к логическому завершению, по крайней мере в плане питания.
Итого вышло:
Завтрак: кофе+йогурт
Обед: гречка, крабовая палочка
Ужин: бутылочку питьевого йогурта без сахара
Перекус: яблоко и протеиновый батончик
Предполагаю, что кк 800-1000, на глазок)
В общем и целом день неплохой, но сумбурный.
Сделала себе новые ноготочки, съездила к хорсам, а сейчас вот уезжаю к папе.
Наверное, буду выкладывать главу, а то как приеду, будет поздновато, может напишу еще одну и выложу ночью.
Всех люблю и целую, сладких вам снов и отвесов🥰🥰🥰