Описание моей жизни, тема диет и тп, если интересно- заходи.
Открываю новую главу, больше из моей жизни и больше диетических тем, очень жду всех желающих ❤️
6.49 - доброе утро, мои хорошие, сегодня без лишних слов сразу бегу взвешиваться)) Вес: 62,4 кг Очень даже неплохо, учитывая предыдущие дни, я довольна.
8.35 - уши - это не уши, а ленивая жопа, не захотели сегодня гулять, еле выперла ее просто из дома на «сделать свои дела», вот так вот, а я ради нее в 6.30 вставала... на самом деле она просто вчера бегала весь день со мной по конюшне, и если я нашагала на почти 800 кк, не представляю, сколько же она носилась, так что ее я прощаю))) На завтрак была запланированная каша с бананом + зефирка = 296кк
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Для дня на 1000+ нормально, и я даже заставляла себя варить овсянку, лень было, овсянку не хотелось абсолютно :( но надо, творожком на завтрак балуемся только в низкоккальные дни, а в такие дни «частичного отдыха» нужно делать достаточно тяжелые по ккалам и полезные приемы пищи, особенно завтраки. *минутка читания моралей самой себе закончена))))* Сегодня планирую скушать еще банку тунца, немного гречки и квашенной капусты/свежего салата , + как обычно, яблоки на перекусы и кефир/творожок/йогурт на ужин. За окном опять Шотландия на минималках 🤤🤤🤤 очень сильно кайфую от погоды и атмосферности в целом, мне очень нравится такой, немного хмурый и темный, насыщенный, зеленый и в туманной дымке пейзаж, + температура в 10 градусов тепла оптимальна доя посиделок на балконе, в общем, красотища. И вам советую искать приятную сердцу эстетику в любых мелочах вокруг💕
9.25 - решила сегодня закрыть пару хвостов по прошлой неделе, минимум - сделать два онлайн-теста (география, бел.яз), чтобы уже не париться по горящим срокам сдачи, может еще сделаю дз по курсам и допишу конспекты по прошлой неделе. За следующие 7 дней надо будет сделать пару таких заданий типа «ну вот когда выйдете, тогда отрывки наизусть и поздаете», а также прочитать произведения по литературам, ибо на уроке в 5 с половиной человека придется отвечать, дописать конспекты по обществу, истории и биологии, начать вникать в химию, а то я вообще бум бум *пустой звук* Пока вот строю такие планы под утренней дозой кофеина, коротая время теста по географии (ну нельзя же его заканчивать через 5 минут, подозрительно 😂) Еще сегодня нужно хотя бы пропылесосить, а лучше с вытиранием пыли и мытьем полов, собираюсь запрячь братьев в пылесос и тряпку, а самой пылюку попротирать.
