Описание моей жизни, тема диет и тп, если интересно- заходи.
Открываю новую главу, больше из моей жизни и больше диетических тем, очень жду всех желающих ❤️
8.38 Доброе утро Стабильность, признак мастерства? Если да, то у меня все ок, потому что вес все еще 56,5 кг Ну, в общем и целом это не плохо) Еще я вдруг поняла, что фруктов у нас особо и нет уже, все съели. И сегодня будет сложновато как-то что-то скрывать от мамы, так что сегодня будет просто обычный день. Ладно, все же попробую повеганить сегодня)
9.43 Блин, анализы еще не готовы( Завтрак: банан + абрикос = 118 кк Это был последний абрикос (( И арбузика больше нет, т черешни 😭 Ладно, все равно еду на флюро а потом в магаз по делам своим, куплю себе немножко фруктиков, минус кэш.
11.04 Поликлиника - ✅ Сижу в тц, пью эспрессо-тоник со льдом. В душе не ебу, что это, но вкусно -112кк. Как же тут хорошо, везде кондиционеры, кайф🤤 Хочу погулять по цт и поискать свою любимую фруктовую пастилу. Она часто бывает на акции.
12.04 Ае, купила кучу пастилы по акции. Съела одну пластинку -14г/33кк Неплохой заменитель сладким шоколадным батончикам. Голод он конечно не утолит, но как что-то сладенькое супер. В составе только фруктовое пюре.
12.41 Пришла домой. В общем и целом первая половина дня вышла хорошая, продуктивная. Купила огурцы и нектарины, на обед или оладьи, или потушу овощную смесь. К 15 едем к хорсам под мамину тренировку, на небе облака, так что должно быть очень неплохо. 13.00 Да, решила готовить овощи. Смесь называется «овощи гриль» , там цукини, баклажаны, картошка и перцы, должно быть вкусно, и на всю пачку в 400г всего 252кк. Я не думаю, что съем больше половины, с мамой разделим, так ято выйдет около 125кк, что неплохо, особенно учитывая сытность этой штуки, там всё-таки картошки немного есть)
19.15
Поездила, мой тренер захотел на меня посмотреть, и вышло очень классно, меня похвалили 🥳 Съела два яблока, больше ничего сегодня есть не планирую. По ккалам вроде неплохо выходит. Такая замечательная гроза! Так свежо и хорошо стало, надеюсь, до города тучи тоже дойдут. А то вчера дождь только немножко брызнул и все, ночью опять было жарко.
21.23 Уже дома, буду выкладывать, наверное.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
В общем день мне понравился, надеюсь на отвес завтра. Если будет хороший, продолжу чередовать так дни, мне понравилось. Еще большой + это то, что у меня заработал кишечник) Вот Пикчи по настроению:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
(Последняя моя❤️) Всех люблю безмерно💕 Сладких вам снов и отвесов, зайки🌙🐉✨
