В Этот День Я Решила Похудеть ( дневник моего похудения)

Day 8/30 (10.07.21)

10.45
Мда, хотела встать в 7-8, но сейчас уже почти 11. Ну что, на весы?)
Вес: 57,4 (-0,3кг)
Блин, неужели без весов действительно кг хуже уходят 😂?
Мне как-то обидно, хотелось побольше сбросить, но с другой стороны, я кушала около 1000 кк, тогда каких быстрых результатов я жду?
Ладно, у меня еще есть больше 3 недель, чтобы дойти до заветных 55 и сбросить 2,5кг.

12.28
Мммм чуть не грохнулась в обморок, кайф.
Решила что надо восстановить нормальное самочувствие, поэтому на завтрак омлет с сыром и грибами на 375кк вот.

16.01
Приехали на конюшню, перед этим заехав в конный магазин. Отжалела 20$ и купила своей мелкой вторую кормушку для воды, давно собиралась. И еще всяких лошадиных вкусняшек. В душу запала одна штучка конная, но она блин стоит почти 100$, так что пускаю слюни, коплю деньги.
Съела банан, что который взяла с собой, еще в запасе до 21-22 есть протеиновый батончик, думаю что продержусь. А дома поужинаю кабачком. Завтра договорилась сходить погулять с лучшей подругой, а то как-то из-за экзов я почти ни с кем в живую не общалась.
В планах сегодня потренироваться верхом на плацу, а потом съездить в поле, должна получиться неплохая активность. Как раз в программе ntc сегодня выходной. Постараюсь сделать вечером йогу, но не обещаю, потому что могу приехать супер уставшая.
23.30
Да. Я очень уставшая, но довольная, проехали с мамой круг в 15 км, кайф
Съела батончик, банан и яблоко на конюшне. Был большой соблазн пожрать сухарей, но я сдержалась. Горжусь.
Отчет за день:

В общем и целом тоже неплохо, только ужин творожком был оочень поздно (около 23). Но там теос без ничего на 92кк, так что не думаю, что сильно критично, это почти как кефирчик.

Вот так мы сегодня проехали, если вдруг интересно кому))

Ну все, зайки мои, дико устала, поэтому выкладываю главу, дотушиваю копусту на завтра и спать.
Спокойной ночи, мои хорошие, всем сладких снов и отвесов ✨❤️✨