Описание моей жизни, тема диет и тп, если интересно- заходи.
Открываю новую главу, больше из моей жизни и больше диетических тем, очень жду всех желающих ❤️
8.16 Утро не доброе, потому что на весах 57,5 кг (+100г). Ну почемму блин??? Ну хотя так-то причин может быть даже 2: 1. Я не могу нормально сходить в туалет 2. У весов какие-то проблемы. Хз что это, но вчера вечером они сначала показали 52, потом я убрала налипшую пыль с низа, стало 58. Потом уже 59... ок. Попробую помыть их заднюю часть и поменять батарейки, вот.
Но с 1 проблемой тоже надо что-то делать, а то не очень круто, наверное если за утро ничего, то выпью слабительное. Сейчас думаю, не лечь ли мне спать дальше, потому что клонит в сон ужасно.
9.49 Не заснула, и молодец. Часик повалялась и сделала йогу по программе ntc. Хотя очень не хотела, очень. Чувствую усталость, и это неудивительно, я вчера сделала большой круг после очень долгого перерыва. Но как бы мне не было лень делать йогу, после нее чувствую себя получше, мышцы скорее слегка пульсируют после растяжки, но ничего не болит) Сейчас наверное пойду завтракать. 10.25 Завтрак:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Захотелось съесть маленький кусочек хлебы с сыром 🤧 На день есть целая сковородка тушеной капусты с грибами, так что все должно быть супер.
12.30 Договорились с подругой в 13.30 встретиться, так что я уже оперативно доделала дела и пообедала:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Даже разрешила себе такую жирную сметану (другой не было дома). Пообедала вроде достаточно плотно + выпила слабительное. Надеюсь, же т прочистится. Ххх Надеюсь что нашагаю сегодня норму и не сдохну от жары, с собой беру протеиновый батончик, и надеюсь ничего вредного не съем, если что буду отнекиваться отсутствием денег и жарой.
