Описание моей жизни, тема диет и тп, если интересно- заходи.
Открываю новую главу, больше из моей жизни и больше диетических тем, очень жду всех желающих ❤️
*опять вставка из дня ранее* 23.23 Ладно, я немного успокоилась, спасибо вам за поддержку 💕 Решила, что раз уж так плотно поела, то надо сделать тренировку, и сделала:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
В таком вот порядке по убыванию сложности, вышло почти на час, после этого была мокрая от пота, уставшая, но довольная собой. Тот лишний батончик я отработала. И вот не знаю, то ли это от него, то ли от злости на себя, но во время тренировок хотелось делать еще и еще, во время первой даже делала какие-то усложнения по советам от программы, хотя обычно их пропускаю. Потом хорошенько понежилась в душе, помылась, сделала контрастный в конце, и вышла довольно свежая. Еще и масочку для лица напялила🦋 Морально смерилась с привесом завтра. Ничего, надо понимать последствия своих действий. За сегодня еще читала Чехова, книжка в телефоне, поэтому хз сколько нормальных страниц, но хоть что-то. По ощущением довольно неплохо. Завтра будем мыть коней, в такую погоду самое кайфовое занятие)) Вроде рано выезжать не планируем, так что можно поспать. Надеюсь, что завтрашний день будет продуктивный, и я останусь им довольна. Возьму с собой кучу фруктов и тушеный кабачок, который недавно приготовила, и буду жить и радоваться жизни. Такие дела.
