В Этот День Я Решила Похудеть ( дневник моего похудения)

28 апреля (16/50)

6.05 - доброе утро, девочки, как дела, девочки, что делаете, девочки? Я вот проснулась-улыбнулась, вчера легла рано, до 24 точно, так что выспалась и чувствую себя прекрасно. Вчера мама сказала, что т.к собаке по плану нужно давать препарат против клещей, то пока гулять с ней недолго и возле дома, не спускаясь вниз, в «парковую» зону. Поэтому прогулка сегодня будет максимально короткая, жалко, но будет больше времени, да и тогда можно не спешить выходить. Сейчас поваляюсь немного и пойду взвешиваться, надеюсь на меньше 61,5 кг🧞‍♂️🧚🏼‍♀️✨ Еще сегодня на завтрак буду кушать сырники субботние, нашла их вчера в холодильнике)) это здорово, будет вкусно, и готовить ничего не надо. А вообще хочу опять отметить, что мне нравится сой теперешний ритм питания, все идет плавно, меня не сильно тянет жрать, бывает, конечно, всякое, и усилия над собой все же надо прикладывать, но это совсем не так, как на всяческих «интересных» диетах, на которых через 3 дня хочется съесть все вокруг, даже не очень съедобное, в через 5 просто хочется лечь и помереть.
Итак барабанная дробь(самой смотреть страшно):
61,6 кг (эххх, грустно, но что поделать)
Надеюсь, вес хотя бы пойдет вниз после читмила, в то действительно как-то ну совсем грустно 😢
Ладно, так подумала, что:
1. Просто еще не все ушло с читмила
2. После питьевых сильные отеки обычно, которые пройдут при обычном питании (завтрашний разгруз сделаю фруктово-овощным)
3. Нужно понимать, что так быстро ушедший вес вначале ласт небольшой результат впоследствии
4. Да все хорошо, привес в 100-200-300г - это норма, и нужно ее адекватно воспринимать))

8.41 - сегодняшнее утро можно назвать мегапродуктивным, особенно на фоне предыдущих дней. После короткой прогулки с ушами, сделала наконец-то тренировку и йогу для восстановления после