В Этот День Я Решила Похудеть ( дневник моего похудения)

15 июля

Вес:-59.7[:(]
9.44 Меня разбудил дедушка, со словами чтобы я шла кушать. Мда. Есть не хочеться совершенно, что делать-не знаю. Сегодня у него опять выходной(
10.36 Так, всю следующую неделю у дедушки будет первая смена. Но это, я думаю, не плохо. Он будет приходить в 1-2 ночи =} будет спать до 11-12(я думаю, точно до 9-10), т.е все, что мне нужно, это вставать раньше, готовить "нам" завтрак и говорить, что я уже поела, уходить гулять до 15-16(тогда он уходит на работу). Ну, будем выкручиваться. На крайняк буду только завтракать с ним. Но вообще думаю питаться 4-5 раз в день на 400-500кк в среднем, меняя калорийность , чтобы разогнать обменку. Постараюсь сегодня найти себе такую калорийку и каждый вечер планировать себе меню на завтра. А пока завтрак я очень удачно обыграла:
Дедушка вышел покурить, за это время я села за стол, и притворилась, что все это время ела маринованные грибы(они кстати очень малокалорийные{18кк на 100г}), потом, когда накладывала картошку варёную сначала наложила дедушке, а потом, когда клала себе, сразу же ломала на небольшие кусочки и раскидывала по тарелке, так одна картошина выглядела как 3.(маленький лайфхак). Всего вместе с грибами вышло  95кк.(не так уж и плохо)
Так, сейчас пойду мыть голову, и принимать душ, растяну это где-то на час- полтора, а потом пойду гулять, может удастся кого из подруг сцепить, если нет-и одна справлюсь. Поищу кофейни, схожу в кино, зайду в книжный. Сегодня, кстати собираюсь погулять вечером с папой, надеюсь погуляем по старому городу(никогда там не была). Ну, до скорого.
11.18 Ну да, час в ванной-это конечно не про меня. Да я даже ванную и не принимала, тк не люблю я это дело. Да, да, я существую. Возможно это из-за моей теплонепериносимости. Я очень не люблю жару, а мой организм просто выкидывает всевозможные штуковины:
Постояла 5 минут на солнце в +30? На тебе кровь из носа.
Жарко? А вот и температура под 39 подъехала. Из-за этого я, кстати немного подпортило себе отдых прошлым августом.
Так, сейчас просто сижу на полу в ванной. Нужно высушить волосы и ещё сделать пару экзекуций с лицом. Ну, удачи мне с растягиванием времени.
13.24 Ушла из этой обители еды(дома). Договорилась погулять с девочкой Д на 15.00, до места встречи мне пешком идти~20 минут, ехать-3. Так что сейчас сижу в ТЦ и пишу это(кстати сижу я возле пиццерии😂😂😂). Думаю сейчас походить по магазинам, чтобы и  время убить, и больше ккалов сжечь).
13.34 Странно, но мне захотелось померять платья. Я вообще фанат штанов и шорт, иногда ношу юбки, но платья-только на всякие торжества, да и то не всегда(я даже на свадьбу в джинсах ходила)
13.50 Ну, к платьям пристрастия не получилось, мне все не нравилось, в одних  полностью голые руки и плечи, в других-обтяжка, в третьих ещё что-нибудь, так что да. Сейчас вот сижу возле мини фрэш бара, подумываю выпить свежевыжатого сока)