योग साधना की उत्पत्ति भारत में ही हुई थी। योग के सबसे पहले योगी भगवान शिव है। दूसरे --योग दर्शन के प्रणेता महर्षि पतंजलि द्वारा *योग सूत्र* की रचना को योग का माध्यम माना जाता है।
संयुक्त राष्ट्र में भारत की पहल पर पूरी दुनिया में लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागृत करने के लिए 21 जून 2015 को *विश्व योग दिवस*यानी (अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस) का शुभ आरंभ हुआ था।
18 मार्च 2022 के दिन *अमृत महोत्सव वर्ष* आजादी के 75 में वर्ष में श्री नरेंद्र मोदी जी की केंद्र सरकार द्वारा योग को प्रोत्साहित करते हुए (योग 2022) नामक 100 दिवसीय अभियान शुरू किया है। इसका समापन (अंतरराष्ट्रीय योग दिवस) 21 जून 2022 को होगा।
स्वस्थ शरीर, निरोगी तन- मन का एकमात्र योग *सूर्य नमस्कार है। इस योग के साथ - साथ अन्य सभी योग स्वस्थ शरीर के लिए लाभकारी हैं।------धर्मे
