16.nap
Nem panaszkodni szeretnék, csak a mai napról írni egy kicsit.
Nekem régen a fejem szinte napi szinten fájt, és elég erősen(cluster fejfájás). Természetesen az erősebb "csak" hetente, 2 hetente volt.
A böjtnek van egy olyan mellékhatása, hogy nem fáj a fejem. Nem tudom miért, hiszen ez a fajta fejfájás egy mentális betegség, aminek köze sincs élelmiszerekhez.
Igaz, hogy a fájdalom elmúlt, de érzem, hogy a tünetek megvannak. Nyomott vagyok, baromi álmos és semmi életkedvem. De miért is panaszkodnék, ha életem legrosszabb dolga kikerült a mindennapjaimból? Semmiért, ezért ez nem is egy önsajnáltatós rész, mert rohadtul örülök neki, hogy már nincs olyan fájdalmam, mint régen.
Ha Neketek is van valamilyen betegségetek, lehet, egy böjt segítene Rajtatok is. Egyik okom, hogy csak ajánlani tudom.
Ma nem erőltetem az edzést sem, pihenni hagyom a testem. Ha nem érzem jól magam, többet ártok vele, mint használok. Lázasan sosem eddzetek, akkor se, ha vagytok olyan elvetemültek, mint én, hogy kedvetek támad hozzá! 😂 Ilyenkor a szervezeteteknek elég nehéz leküzdeni a betegséget és arra fordítani az energiát, de ha edzel, nem fogsz olyan gyorsan meggyógyulni, és 1 nap kihagyás helyett lehet, egy egész hetet kell majd kihagyni. 😞
Próbáljátok ki Ti is a fastet!
Anonym girl💕
2019.05.15.
