Coucou girl 💛 , aujourd'hui je vous propose un challenge selfcare . Vous le commencez quand vous voulez . Vous avez un engagement par jour .
Jour 1: faire un gâteau 🍰
Jour 2: méditation 🧘♀️
Jour 3: manucure 💅
Jour 4: faire un masque maison 🏠
Jour 5: commencé un nouveau livre 📖
Jour 6: sortir avec une amie 👭
Jour 7: faire le tri dans sa chambre
Jour 8: prendre soin de soi 🧖🏼♀️
Jour 9: boire 7 verre d'eau
Jour 10: participer en cours 🙋🏻♀️
Jour 11: faire un gommage pour lèvres👄
Jour 12: 4h sans téléphone 📱
Jour 13: commencer une nouvelle série
Jour 14: apprendre une nouvelle langue
Jour 15: bain 🛁
Jour 16: pédicure
Jour 17: appeler une amie 📞
Jour 18: faire 3 bonne action
Jour 19: journée écologie ♻️
Jour 20: tester une nouvelle activité
Jour 21: trier ces vêtements
Jour 22: faire du sport 🏋️♀️
Jour 23: faire un gommage maison 🏠
Jour 24: journée des compliments
( complimentés votre entourage)
Jour 25: faire un bain d'huile (cheveux)
Jour 26: manger équilibré
Jour 27: planter une plante 🌱
Jour 28: tester une nouvelle coiffure
Jour 29: prendre des nouvelle
Jour 30: prendre des photos (souvenirs)
Jour 31: offrir un petit cadeau 🎁
Et voilà girl 💛 j'espère que ce Challenge te plaira dis-moi en commentaire si tu la réussis et si tu veux voir plus de challenges
Bisous 💛
VOUS LISEZ
🤍GLOW UP🤍( terminer)
SonstigesCoucou girl 🤍 dans ce book je vais apprendre à faire une évolution mentale et physique pour être la meilleure version de vous même Il aura beaucoup d'astuces Mais aussi beaucoup de chapitre un peu plus cool tel que des citations, des jeux , des pe...
