Soulager le mal de ventre 🍓

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Holà 💛💛💛 comment ça va ???? Vous faites quoi ???
Alors dans ce chapitre je vais donner des conseils pour soulager le mal de ventre
Donc c'est parti ->

Note sur 5 de la musique ?? 👉🏼👉🏼👉🏼 perso 5

- mettez vous une bouillotte chaude sur le ventre

- si vous avez mal au ventre et que vous êtes allongé placez un coussin entre vos jambes ( ça marche vraiment bien !! )

- vous pouvez masser le ventre

- prenez de l'ibuprophène ( + efficace que le Doliprane )

- prenez une douche ou un bain bien chaud

- essayer de diminuer votre taux de stresse

Et voilà les girls 💛💛 c'est tout pour ce chapitre prenez soins de vous

Bisous 😘

Titre de la musique : Rockstar

🤍GLOW UP🤍( terminer) Où les histoires vivent. Découvrez maintenant