Holà les girls 💛💛 ça va vous ?? Moi ça va je suis au top de m'y Life jsp pourquoi mais je suis super heureuse 😊 sans raison valable mais bon c'est mieux ça que d'être triste n'est ce pas ??
Bon alors aujourd'hui je vais vous parler des bienfaits / vertu de la banane 🍌
C'est parti ➡️
Aimez vous la banane ?? 👉🏼👉🏼
Contre la dépression :
La banane contient du tryptophane qui est une protéine que le corps convertît en sérotonine . La sérotonine est connue pour être un excellent relaxant naturel . De ce fait, consommer de la banane aide à avoir un bon état émotionnel, à ce sentir plus heureux, et donc diminuerai considérablement les dépressions.
Pour les piqûres :
Contre les piqûres d'insectes la peau de banane peut vous soulager. En effet , frotter la zone touchée avec l'intérieur de la pelure de banane et le gonflement et la démangeaison vont diminuer.
Contre les nausées matinales :
La banane régularise le taux de sucre dans le sang. De ce faits , manger une banane en collation entres les repas stabilise ce taux de sucre et évite les nausées matinales.
Contre les brûlures d'estomac :
Un anti acide naturel est présent dans la banane ce qui peut soulager les douleurs intestinales. Lors des brûlures, manger de
La banane peut calmer les douleurs.
Contre la nervosité :
La banane est riche en vitamine B , ce qui aide à détendre le système nerveux.
Contre le stress :
Le potassium présent dans la banane permet d'envoyer de l'oxygène au cerveau et de garder un pouls normal. Lors d'un moment de stress, le moment d'oxygène a tendance à augmenter, le pouls à s'accélérer et le potassium a diminuer , une banane va vous aider à tout régulariser.
Pour les verrues :
La banane peut également vous enlever vos vilaines verrues . Prenez l'intérieur de la peau de banane et placer le sur la verrue . Attacher le avec un ruban et attendez que cela agisse .
Contre la constipation :
Riches en fibre , la banane évite les constipations.
- réduit le taux de cholestérol
- réduit les crampes musculaires
- booste votre énergie
- réduit les risques cardiovasculaires
- aide à surmonter l'anémie
- protège l'estomac des ulcères
Et voilà les girls 💛💛 c'est tout pour ce chapitre moi je vous dis à la prochaine
Bisous 😘🥰❤️
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🤍GLOW UP🤍( terminer)
De TodoCoucou girl 🤍 dans ce book je vais apprendre à faire une évolution mentale et physique pour être la meilleure version de vous même Il aura beaucoup d'astuces Mais aussi beaucoup de chapitre un peu plus cool tel que des citations, des jeux , des pe...
