Hello les girls 💛💛 comment ça va ???
Dans ce chapitre je vais vous donner des astuces pour ne plus se ronger les ongles
Lorsque j'étais petite je n'avais pas d'ongles 😂 je les ronger H24 mais vraiment et je vais vous expliquer comment j'ai fais et d'autres astuces car il n'y a pas qu'une seul manière d'y arriver
Vous rongez vous les ongles ? 👉🏻👉🏻👉🏻
Est ce que vous avez arrêté ? 👉🏻👉🏻👉🏻
Comment ? 👉🏻👉🏻👉🏻
AVANT DE COMMENCER J'AI UNE QUESTION : J'AI LES CHEVEUX BOUCLÉS ET J'AIMERAIS M'ACHETER LE HAIR FOOD À LA BANANE MAIS J'AIMERAIS AVOIR DES AVIS ALORS SI VOUS L'AVEZ DÉJÀ TESTER
POUVEZ VOUS METTRE VOTRE AVIS EN COMMENTAIRE SVP 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
~> ~>
Tout d'abord comment moi j'ai réussi :
Je me rongeais les ongles lorsque j'étais plus petite je devais avoir entre 8 et 9 ans enfin bref
Ma mère me disait TOUT le temps d'arrêter de le ronger les ongles mais je n'y arrivé pas alors un jour elle m'a dit « si tu arrêtes de ronger tes ongles il vont pousser et quand il auront poussé promis je t'emmène faire une manucure » du coup j'ai arrête parce que cela m'avait motivé. Et il ont poussé du coup chose promise chose dû ma mère m'a emmené me faire faire une manucure chez Yves Rocher, puis elle m'a acheté 3 vernis de mon choix et elle m'as dis que si je continue comme ça et que je ne me les ronge plus je pourrais me mettre du vernis de temps en temps et comme je voulais en mettre alors j'ai arrêté et maintenant mes ongles sont beau en bonne santé et pousse vite .
Maintenant que je vous est expliqué mon parcours pour arrêter go vous donner des conseils ~>
Couvrir ces ongles avec du pansement :
Ce n'est peut-être pas très beau mais je le fais d'enrouler des petits pansements autour de vous ongles vous permettra de les cacher de votre vu et donc être moins tentée de les ronger.
Mettre du vernis amer :
Voici une astuce que tout le monde connaît : allez acheter un flacon de vernis amer en pharmacie et mettez le sur vos ongles l'horrible goût devrait tenir vos ongles éloignez de votre bouche .
Se faire une jolie manucure :
Comme je voulais explique c'est ce que j'ai fait
Demander à des amis ou de la famille de vous surveiller :
Face à une addiction on ne peut pas toujours se faire confiance . Si tôt le matin ou le soir chez vous vous serez seul pour contrôler vos avis d'ongles ronger la journée demander à une amie et un membre de votre famille .
Trouver une activité pour occuper vos mains :
Pour ne plus vous ronger les ongles le mieux cendré de vous occuper les mains.
Et voilà les girls 💛 j'espère que ce chapitre va vous aidez .
Moi je vous dis à la prochaine prenez soin de vous .
Bisous 😘
VOUS LISEZ
🤍GLOW UP🤍( terminer)
De TodoCoucou girl 🤍 dans ce book je vais apprendre à faire une évolution mentale et physique pour être la meilleure version de vous même Il aura beaucoup d'astuces Mais aussi beaucoup de chapitre un peu plus cool tel que des citations, des jeux , des pe...
