MİRABALAR HİRKESE , KIZLAR BEN ZATEN OKULDA BİLE TAPIRA SABAHTAN DEMLEDİĞİM YEŞİL ÇAY VE KARIŞIK BİTKİ ÇAYINI KOYUYOM OKULDA ONU İÇİYORUM 0,75 LİTRELİK TAPIRIM BİDE YARIM LİTRELİKTE SU VAR ONUDA İÇİYOM İŞTE ÇAYLARIM BİTMİŞ BUGUN ALMAYA GİDİCEM AMA DEĞİŞTİRMEYİ DÜŞÜNÜYOM YANİ FARKLI BİTKİ ÇAYLARI FALAN ALICAM UZUN ZAMANDIR DA BÖYLE BİTKİ ÇAYLARI FALAN PAYLAŞMAMIŞIM PAYLAŞİM DEDİM BİDE SİZİN MERAK ETTİĞİNİZ KİTAPTA OLMASINI İSTEDİĞİNİZ KONULAR VARSA FALAN SÖYLEYEBİLİRSİNİZ KONU BULMAK ARTIK ÇOK ZOR GELİYO ÇÜNKÜ KİTABIMI BİTİRMİŞTİM BİLİYOSUNUZ Kİ İSTEK ÜZERİNE EKLEMEYE ÇALIŞIYOM FALAN O YÜZDEN ZORLANIYORUM KDSJSJK HERNEYSE BEN ÇAYLARI PAYLAŞİM ((:
Hangi bitki, ne işe yarıyor?
Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.
Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.
Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.
Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.
İştah azaltan 10 bitki
Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar...
* At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
* Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem.
* Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.
* Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor.
* Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
* Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
* Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.
* Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır.
* Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.
* Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
biberiye zayıflatırmı sorusuna günde 2 fincan içilen biberiye çayı bölgesel zayıflamaya fayda sağlar cevabı verilebilmektedir. Günde 2 fincan içilen biberiye çayı metabolizmanın hızını artırmakta ve günde 100 kalori kadar fazladan bir kalori yakmaya yaramaktadır.
Biberiye zayıflatırmı sorusuna aslında biberiyenin zayıflamaya olan faydaları ile cevap vermemiz doğru olacak. Biberiye zayıflatıyor evet fakat biberiyenin zayıflamaya neden olan faydaları şunlardır;
Biberiye bağırsakları çalıştırmakta ve mideyi uyarmakta bu nedenle de sindirimi kolaylaştırmaya etki sağlamaktadır.
Biberiyenin idrar söktürücü etkisi zayıflamaya yardımcı olur.
Biberiye bağırsak gazlarını gidermede, mide şişkinliği ve ödem atıcı etkisiyle de zayıflamaya fayda sağlamaktadır.
Metabolizmayı hızlandırması biberiyenin zayıflamaya sağladığı en büyük faydadır.
Biberiyenin terletici özelliği de bulunur.
Zayıflama İçin Biberiye Çayı Tarifi
Özellikle diyet listelerinde yer alan ve zayıflamaya büyük faydaları bulunan biberiyeyi aktarlarda kolayca bulabilirsiniz. Aktarlardan kurusunu satın alabileceğiniz gibi taze biberiyeyi de bulabilirsiniz. 2 çay kaşığı biberiyeyi 1 bardak suda kaynatın ve 10 dakika bekledikten sonra içebilirsiniz. Günde 2 bardak içmeniz yeterlidir. Sabah ve akşam aç karnına tüketmeniz zayıflamaya fayda sağlayacaktır. Eğer tazesini kullanmak istiyorsanız uzunca bir yaprağını yine suda kaynatmanız gerekiyor.
Biberiye zayıflatırmı diyenler 1 ay boyunca aralıklarla bu çayı kullanarak zayıflamanın etkisini görebilirler. Fakat şunu belirtmemizde fayda var ki her şeyde olduğu gibi biberiye çayı kullanımında da abartıya kaçmamanız gerekiyor. Birçok kişi hemen zayıflama isteğiyle günde 3-4 bardak içmeye çalışıyor. Bu çok yanlış ve zararlı bir yöntemdir. Çünkü her şeyin fazlası zararlı olmaktadır. Biberiye çayı sayesinde vücudunuzdaki ödem atıcı etkiyi görecek, biberiyenin idrar söktürücü ve ter atıcı faydası ile de kısa sürede zayıflamaya başlayacaksınız. Biberiye çayı tüketimine başladıktan birkaç gün sonra tartıya çıktığınızda kendinizdeki farkı gözlerinizle görmüş olacaksınız. Biberiye çayı sadece zayıflama değil, tansiyon düşüklüğü, adet sancıları, bronşit ve migren gibi birçok rahatsızlığınızda da faydalı olacaktır.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Şişman Kız (zayıflama)
Random"Gelecekteki biz daha sağlıklı, mutlu ve ince. Gülüyor, eğleniyor, kıyafetleri içerisinde adeta parlıyor". BİLİNÇLİ Bİ ŞEKİLDE ZAYIFLAMAK İÇİN OKUMALISIN :) AŞK HIKAYESI DEGILDIR BILINCLI BIR ŞEKİLDE ZAYIFLAMA KITABIDIR. UNUTMAYIN ASK HIKAYELERINI...
