Spor yapmam artık eylül ayı ile birlikte tamamen düzene oturdu, yemek yemeği zevk olarak değil ihtiyaç olarak görmeye başladım. Karbonhidrat ağırlık beslenmiyorum ve bol bol su içiyorum. Zorla değil zevkle spor yapmaya başladım. Spor yapmayı artık vakit kaybı olarak görmüyorum hatta bazen YouTube den konu anlatım videosu indirip yürürken dinliyorum özellikle tarih ve coğrafya konularını böyle tekrar ediyorum :) bu şekilde sizin nasıl gidiyor?
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Şişman Kız (zayıflama)
Altele"Gelecekteki biz daha sağlıklı, mutlu ve ince. Gülüyor, eğleniyor, kıyafetleri içerisinde adeta parlıyor". BİLİNÇLİ Bİ ŞEKİLDE ZAYIFLAMAK İÇİN OKUMALISIN :) AŞK HIKAYESI DEGILDIR BILINCLI BIR ŞEKİLDE ZAYIFLAMA KITABIDIR. UNUTMAYIN ASK HIKAYELERINI...
