Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (29)

14.10.2021

Gestern Abend ging es mir garnicht gut. Ich habe noch in meiner Wohngruppe angerufen und mit ihm bereden wie mein weiteres Vorgehen sein wird. Ich sollte mein Bedarf solange ausschöpfen wie es nur geht (habe 3 mg Tavor genommen) und versucht mich mit lauter Mudik hören abzulenken. Ich bin auch erst um heute morgen 4:00-5:00 Uhr eingeschlafen.... bin dann wieder um 7:00 Uhr wach geworden. Heute morgen habe ich sofort meine Ambulanz angerufen und einen Notfall Termin mit meiner Therapeutin ausgemacht. Mal gucken was sich bei diesem Gespräch ergibt! Jetzt ist es 13:20 Uhr und ich war seit 11:00 Uhr unterwegs mit meiner Tante. Das hat mich gut abgelenkt auch wenn ich zwischendurch mal kurz Weg Dissoziiert war. Jetzt sind wir auf den Rückweg.

Nun ist es 18:43 Uhr und mir geht es wieder etwas besser. Es kann zwar jederzeit wieder Schwenken aber ich bin beruhigt das es gerade nicht der fall ist. Heute war ich bei meiner Therapeutin um mit ihr zu besprechen wie es mir momentan geht und Was meine Probleme sind. Nun werden meine Medikamente erhöht und neue hinzugefügt. Ich habe immer noch starken Ritzdruck und möchte am liebsten alles mit einem Schlag beenden... naja jetzt gerade ist alles zum aushalten. Ob es so bleibt weiß ich leider nicht... ich hoffe nur das es so wäre. Ich überlege mir gerade nochmal eine stationäre Therapie irgendwo zu machen. Auch wenn sie wahrscheinlich weiter weg von meinem Zuhause ist... Hauptsache es hilft mir! Naja wenn es hilft....

Jetzt ist es 21:59 Uhr und mir geht es garnicht gut! Ich werde gerade zurück zur Wohngruppe gefahren. Ich habe sehr hohen Selbstverletzungsdruck und hohe Suizidale Gedanken und drang danach es auch zu vollführen. Ich kann nicht mehr! Vielleicht werde ich heute noch in die Klinik gefahren denn ich kann für nichts mehr garantieren! Ich unterdrücke durchgehend mein weinen weil ich weinen hasse an mir. Ich kann mich dann wenn ich doch in die Klinik komme mich nicht mehr melden. Also dann schonmal bis demnächst!!