Meine Gefühle und Gedanken (64)

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01.08.2022

Momentan geht es mir wieder mal sehr schlecht.... Ich habe Suizidgedanken und fühle mich einfach Tod. So taub und voller schlechter gedanken... Ritzdruck so stark saß es kaum auszuhalten ist... Ich will mir einfach alles aufschneiden und qualvoll sterben weil ich denke das ich es verdient habe... Stimmen so krass laut und aggressiv...

Ich hasse mich so sehr. Wieso kann ich nur eine gewisse Zeit gut drauf sein und dann wieder so schnell Down?

Ich fühle mich so schlecht gegenüber meinen Kontakten weil ich mich mal wieder zurückziehe...

Ich würde gerne so wie wenn es mir gut geht mit ihnen reden aber das ist mir zu viel.... Es überfordert mich einfach zu schreiben... Habe angst was falsches zu schreiben oder sie zu verletzen...

Und wenn sie fragen wie es mir geht muss ich immer sagen das es mir immer noch schlecht geht. Und ich weiß nicht wie ich meine Gefühle beschreiben soll...

Ich versuch es zwar wie hier aber ich habe das Gefühl das ich es nicht wirklich rüber bringen kann...

Ich wünschte ich könnte einfach weg von allem... einfach in frieden ruhen und nie mehr mit irgendwem kommunizieren.... Ich will einfach weinen...

Höre musik die meine Gefühle und Gedanken beschreiben. So kann ich alle meine Emotionen hören.

Ich Hoffe das mir die Klinik in der ich nochmal gehen soll helfen wird....

Spiele sogar den Gedanken mich gerade einweisen zu lassen...
Aber ich will eigentlich nicht....

Ich will so einfach nicht mehr weiterleben... ehrlich zu sein will ich einfach nur noch sterben...

Ich hasse mich einfach so sehr....

Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen HörenWo Geschichten leben. Entdecke jetzt