Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (100)

08.08.2023

Es ist nicht zu fassen!
Ich bin mal wieder in der Klinik seit gestern nacht...

Ich hatte wieder so eine Krise das ich so schlimme handlungsdränge bekommen habe das ich mich entschied mich besser in die Klinik einliefernzulassen...

Gerade kann ich es so ein bisschen in Kontrolle behalten aber ich werde vielleicht auch heute wieder entlassen oder eher ich lasse mich entlassen.

Ich wollte nur das ich für die Nacht erstmal irgendwo sicher bin wo ich mir nicht anzutun kann.

Dennoch fühle ich mich auch echt mies....
Denn dadurch das ich in Gedanken habe "ich hätte es einfach zuhause schaffen sollen" bin ich so enttäuscht von mir und fühle mich so dumm schwach weil ich dem gedanke, in eine klinik besser zu fahren, nachgegeben habe...

Ich habe es einfach nicht zu Hause geschafft und das macht mich gerade so fertig!

Ich hasse mich!

09.08.2023

Jetzt bin ich wieder zuhause...
Habe mich dann tatsächlich gestern selbst entlassen gegen den Rat des Arztes. Ich wollte da aber nicht länger bleiben. Er hatte mir angeboten dort eine Therapie zu machen aber das wollte ich garnicht!

Ich war schon öfters auf der Station wo ich hinkam und nie hat mir eine Therapie dort geholfen.... und so nett sind sie da auch nicht zu einem Patienten der länger dort ist und das therapieprogramm ist auch nichts was mir hilft...

Ich wollte nur für die Nacht wo es so gefährlich für mich war dahin um geschützt zu sein aber auch nicht mehr....

Habe aber für morgen einen verfrühten Termin bei meiner eigenen Therapeutin gemacht um mit ihr darüber zu reden wie es weiter geht...

Eigentliche hätte ich erst am nächsten Mittwoch einen Termin bei ihr gehabt aber habe bei der Ambulanz angerufen und einen früheren Termin geschafft zu machen!

Gestern nacht war es nochmal schwer durchzustehen aber ich habe es geschafft und werde es auch weiterhin!
Ich will nicht wieder schwach werden!

Hatte dann gestern abend mit der telefonseelsorge nochmal geschrieben und sie hat mich etwas beruhigt.

Jetzt werde ich erstmal morgen mit meiner Therapeutin reden. Vielleicht auch erstmal meine Medikamente erhöhen.... mal gucken...